Seca barriga! Água de cranberry desincha e emagrece; veja receita e benefícios
Vídeo viraliza nas redes sociais ao mostrar receita milagrosa do “melhor suco natural” para infecção urinária
Quer acabar com as infecções urinárias? Essa receita pode salvar sua saúde.
Um vídeo viralizou nas redes sociais e mostra uma receita milagrosa do “melhor suco natural” para o intestino.
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Você vai precisar de cranberry e água para curar as infecções urinárias. Segundo a influencer Ludmila Maurer, conhecida por divulgar receitas saudáveis, esse suco é ideal para quem está com infecção na urina.
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O suco de cranberry possui uma substância chamada PAC, um tipo de polifenol, que previnem a parede da bexiga contra bactérias. Confira a receita:
Ingredientes:
• 2 a 3 colheres de sopa de cranberry desidratada
• 250ml de água filtrada gelada
• Gelo picado a gosto
• Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo:
Bata no liquidificador o cranberry, o açúcar (ou adoçante) e a água. Sirva com gelo e aproveite.
BENEFÍCIOS DO CRANBERRY
O cranberry além de ajudar na infecção urinária, também controla a glicose no sangue e previne doenças cardiovasculares. Veja alguns benefícios da fruta:
• Previne a diabetes
Ajuda resistência à insulina e a diabetes, por conter fibras que diminuem a velocidade de absorção dos carboidratos dos alimentos, o que equilibra os níveis de glicose no sangue.
• Combate a prisão de ventre
Por ser rico em fibras, ele estimula o intestino e aumenta o volume das fezes, que facilita a evacuação e diminui a prisão de ventre.
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Devido à sua riqueza em proantocianidina, um composto bioativo com propriedades bactericidas que reduzem a proliferação e inibem o crescimento bacteriano, o cranberry combate o Helicobacter pylori, auxiliando no tratamento de infecções como gastrite e úlceras.
• Previne o envelhecimento precoce
Ele atua no combate de radicais livres no organismo, que são um dos responsáveis pela formação de rugas, linhas de expressão e flacidez na pele.
• Evita cáries
O cranberry pode ajudar a evitar o surgimento de cáries, pois impede a aderência e a multiplicação de bactérias nos dentes.
CHÁ DE HIBISCO COM CANELA EMAGRECE E MELHORA A DIGESTÃO; VEJA BENEFÍCIOS
Bebida poderosa ajuda na digestão e no emagrecimento; confira os benefícios e modo de preparo do chá de hibisco com canela
O chá de hibisco com canela ajuda na digestão e no emagrecimento, pois reduz a retenção de líquidos, aumenta o metabolismo e contribui para desinchar a região abdominal, facilitando a eliminação de gordura.
Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, especialista do site Tua Saúde, é importante incluir esse chá em uma dieta equilibrada e realizar exercícios físicos regulares, pois ele serve como um complemento para alcançar resultados mais rápidos.
É essencial usar o chá com cautela e sob a supervisão de um médico ou profissional de saúde experiente em fitoterapia, garantindo um consumo seguro e adequado.
INGREDIENTES:
• 3 colheres de sopa de flores de hibisco seco;
• 1 pau de canela;
• 1/2 litro de água fervente.
MODO DE PREPARO:
Adicionar as folhas secas de hibisco e o pau de canela à água fervente, tampar e deixar repousar durante 10 minutos. Coar e beber de 3 a 4 vezes por dia, meia hora antes das principais refeições.
CHÁ VERDE COM AMORA EMAGRECE E DESINCHA BARRIGA. VEJA RECEITA
Com características diuréticas e termogênicas, o chá-verde com amora reduz o inchaço da barriga, acelera o metabolismo e favorece a queima de calorias
O chá-verde com amora possui características diuréticas e termogênicas, o que auxilia na redução do inchaço da barriga e na estimulação do metabolismo, favorecendo a queima de calorias e facilitando o processo de emagrecimento.
Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, especialista do site Tua Saúde, é importante incluir esse chá em uma dieta equilibrada e realizar exercícios físicos regulares, pois ele serve como um complemento para alcançar resultados mais rápidos.
É essencial usar o chá com cautela e sob a supervisão de um médico ou profissional de saúde experiente em fitoterapia, garantindo um consumo seguro e adequado.
INGREDIENTES:
• 1 colher de chá de folhas secas de amora;
• 1 colher de chá, do chá-verde;
• 150 ml de água fervente.
MODO DE PREPARO:
Colocar as folhas secas da amora e do chá-verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber. Este chá pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.
MINISTÉRIO DA SAÚDE AMPLIA FAIXA ETÁRIA PARA VACINAÇÃO CONTRA DENGUE
O Ministério da Saúde anunciou a liberação de vacinas contra a dengue, com validade até 30 de abril
A recomendação é que municípios e estados ampliem o alcance para pessoas de 4 a 59 anos, especialmente crianças e adolescentes entre 6 e 16 anos. Algumas Secretarias de Saúde, como as de São Paulo, Distrito Federal (DF), Bahia, Goiás, Amazonas, Rio Grande do Norte e Maranhão, já afirmaram que seguirão essa orientação.
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Anteriormente, a vacinação estava limitada a adolescentes de 10 a 14 anos. No entanto, caso ainda haja doses disponíveis, os profissionais de saúde poderão expandir a faixa etária. Essa decisão foi tomada após uma matéria do O Globo reportar que 145 mil doses estavam prestes a vencer em seis estados.
Qual a eficácia da vacina da dengue?
Em estudos clínicos, o esquema de duas doses da Qdenga, administradas com um intervalo de três meses, demonstrou uma eficácia geral de 80,2% na prevenção de infecções e de 90,4% na prevenção de casos graves.
Quem pode ser vacinado?
A Anvisa aprovou a vacina para pessoas de 4 a 60 anos, independentemente do histórico de infecção prévia pela dengue. Porém, devido à disponibilidade limitada de doses na rede pública, foi necessário definir um público-alvo mais restrito.
Quem já teve dengue pode tomar a vacina?
Sim, a vacina da dengue pode ser aplicada em pessoas que já tiveram a doença. Na verdade, é altamente recomendada pelos especialistas, já que uma segunda infecção, devido aos quatro sorotipos do vírus, tende a ser mais grave.
Quais são as contraindicações?
Por ser feita com vírus atenuado, a vacina não deve ser administrada a gestantes, lactantes e pessoas com imunodeficiência.
Pode-se tomar a vacina com sintomas de gripe ou Covid?
De acordo com o infectologista Alexandre Naime Barbosa, em entrevista ao Globo, a vacina deve ser adiada por cerca de 15 a 30 dias em casos de doenças febris agudas graves, como Covid e gripe.
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