A visão precisa de cuidados o ano todo, porém no inverno, são necessários alguns cuidados especiais para que a saúde visual se mantenha estável, visto que é exatamente nesta estação, que alguns riscos à saúde dos olhos ficam mais evidentes, como a “Síndrome do Olho Seco”, que atinge cerca de 18 milhões de brasileiros, segundo a Associação de Pacientes da Síndrome do Olho Seco.
“Essa condição pode provocar sensações diferentes, desde hiperemias, que é quando os olhos ficam vermelhos, com queimação e ardência até visão turva e embaçada. Também pode provocar a sensação de corpo estranho nos olhos, como se fosse um grão de areia “, disse o oftalmologista do Hospital de Olhos de Vitória, Renato Vieira Gomes.
Essa é uma doença crônica e caracterizada pela alteração na composição ou na produção da lágrima. A causa pode envolver vários fatores, mas o aumento de queixas durante o inverno está relacionando aos baixos índices de umidade, característicos da estação, que contribuiu para intensificar a perda da lágrima pela evaporação.
“Muitas vezes, por causa dos hábitos adotados no decorrer da vida, a pessoa negligencia um ato muito importante para a saúde dos olhos, que é de piscar, o movimento de abrir e fechar as pálpebras é responsável pela renovação e distribuição do filme lacrimal na superfície ocular. Passar muito tempo na frente do computador, da Televisão, do smartphone, lendo por muito tempo, contribui para a redução das piscadas, e consequentemente para o aparecimento dos sintomas da síndrome”, disse.
O médico disse que é normal e ideal piscarmos em média 20 vezes por minuto, e enquanto estamos fazendo uma dessas atividades esse número cai para quatro vezes por minuto.
O tratamento mais comum para aliviar os sintomas é o uso de colírios que simulam as lágrimas e em consequência, melhoram a lubrificação dos olhos. É importante que o diagnóstico seja feito por um oftalmologista.
De acordo com o oftalmologista André de Andrade Machado, o diagnóstico é identificado em uma consulta de rotina, com o auxílio de alguns testes específicos. Caso seja necessário, o médico pode até pedir uma análise laboratorial da lágrima. “Em casos mais graves, a Síndrome do Olho Seco pode ser tratada por meio de anti-inflamatórios ou até mesmo com intervenções cirúrgicas no canal ou nos pontos lagrimais”, alertou.
As pessoas que já são pré-dispostas a sentir alguns desconfortos nas vistas quanto estão expostas a temperaturas e umidade mais baixas podem adotar algumas medidas preventivas, que não dependem do uso de medicamentos. “Usar umidificadores de ar e aumentar a quantidade de ingestão de água ao longo do dia podem ajudar a evitar a síndrome e até auxiliar no tratamento de quem já identificou o problema”, sugeriu o médico.
Dicas para a manutenção da saúde ocular
– Não levar a mão aos olhos;
– Piscar os olhos mais vezes ao usar computadores, tablets e smartphones;
– Manter o uso de óculos de sol mesmo nos dias nublados;
– Evitar coçar os olhos;
– Manter os olhos hidratados por meio de colírios lubrificantes.