Aprenda a proteger os bebês do calor: dicas essenciais e prevenção
Proteja seu bebê do calor intenso com estas orientações de especialistas. Saiba como evitar desconfortos e problemas de saúde durante ondas de calor
Com o aumento das temperaturas no Brasil, é crucial tomar medidas para proteger bebês, especialmente vulneráveis ao calor devido à sua menor capacidade de regular a temperatura corporal.
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Uma boa dica é identificar sinais como irritabilidade e choro excessivo, indicativos de desconforto térmico e possível desidratação. Fique atento também à frequência urinária e à hidratação adequada.
Como aliviar o calor dos bebês: banhos e hidratação
Banhe o bebê para refrescar, limitando um banho completo por dia. A hidratação é essencial, com aleitamento frequente para menores de 6 meses e opções refrescantes para maiores de 6 meses, como sorvetes naturais e frutas geladas.
Prefira alimentos naturais e frescos, evitando industrializados. Mantenha as papinhas refrigeradas e ofereça frutas ricas em água para manter a hidratação.
Cuidados com a pele: prevenção de brotoejas e irritações
Evite brotoejas mantendo o bebê apenas de fraldas em ambientes frescos. Opte por roupas de algodão e utilize cremes para assaduras apenas quando necessário para deixar a pele respirar.
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Evite exposição solar entre 9h e 16h e use protetor solar adequado para crianças acima de 6 meses. Para os menores, proteção com roupas UV e chapéus é recomendada.
*Com informações do Estadão
Este conteúdo foi produzido com o auxílio de ferramenta de Inteligência Artificial e revisado por editor do jornal
