Depressão não é frescura: entenda e argumente corretamente
Saiba como explicar e desmistificar a depressão, uma doença grave e muitas vezes incompreendida, para aqueles que a veem como "frescura"
A depressão é uma condição complexa que afeta profundamente a vida de quem a enfrenta. Sintomas como sensação de vazio, tristeza sem motivo aparente, falta de energia e incapacidade de realizar atividades cotidianas são comuns.
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Para muitos, essas manifestações não são visíveis, o que leva à equivocada percepção de que a depressão é "frescura".
Em entrevista ao Estadão, a neuropsicóloga Gisele Calia explica que nossa cultura, que valoriza a busca incessante pela felicidade, tende a estigmatizar aqueles que não conseguem encontrá-la devido à depressão.
“Na nossa cultura pela busca da felicidade, como será que são vistas as pessoas que não conseguem encontrá-la? Que não conseguem sozinhas, pela sua doença, encontrar o prazer de viver? Elas são vistas estigmatizadas, não são valorizadas. A cultura da busca pela felicidade faz com que essas pessoas sejam mal vistas”.
Diferenciando tristeza de depressão
O médico neurocirurgião Fernando Gomes, do Hospital das Clínicas, esclarece a confusão comum entre tristeza e depressão.
“A depressão nem sempre se manifesta em tristeza, pode aparecer em alteração na motivação, apetite alimentar, no sono, entre outros. A sociedade ainda vê uma pessoa que teoricamente ‘tem tudo’ e não entende o porquê de ficar triste ou com depressão. Depressão não é tristeza, é muito mais do que isso”, disse Fernando, em entrevista ao Estadão.
Base química da depressão
A depressão é uma doença que interfere no funcionamento neuroquímico do cérebro, afetando neurotransmissores como serotonina, dopamina e noradrenalina. Isso causa um desequilíbrio no sistema límbico e no córtex frontal.
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Fernando Gomes destaca: “O diagnóstico prova que há um funcionamento inadequado da parte neuroquímica do cérebro e o tratamento envolve remédio e terapia atrelada à mudança no estilo de vida”.
Muitas pessoas têm dificuldade em entender os sintomas não aparentes da depressão. Doenças como diabetes e hipertensão, apesar de também não serem visíveis, são mais aceitas socialmente.
Aqui estão algumas argumentações para desmistificar a ideia de que depressão é "frescura":
- Desequilíbrio químico: a depressão envolve um desequilíbrio neuroquímico no cérebro, afetando neurotransmissores como serotonina, dopamina e noradrenalina.
- Fatores biológicos e ambientais: é uma doença influenciada por fatores biológicos e ambientais.
- Tratamento medicamentoso: medicamentos ajudam a regular os neurotransmissores, melhorando a comunicação entre eles e o corpo.
- Sintomas diversos: incluem alterações no sono, apetite, irritabilidade, estresse, desânimo e falta de esperança, impactando a vida diária do paciente.
- Risco de suicídio: casos graves e sem tratamento adequado podem levar ao suicídio.
Importância da psicoterapia
Além do tratamento medicamentoso, a psicoterapia é crucial para que o paciente aprenda a lidar com a doença crônica ao longo da vida, melhorando suas relações pessoais e consigo mesmo.
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*Com informações do Estadão
Este conteúdo foi produzido com o auxílio de ferramenta de Inteligência Artificial e revisado por editor do jornal
