Escova de dente elétrica x manual: qual é melhor?
Descubra os benefícios das escovas de dentes elétricas e como usar corretamente para uma saúde bucal ideal
As escovas de dentes elétricas são mais eficazes na remoção de placa bacteriana e na redução de gengivite em comparação com as escovas manuais, revelam estudos. No entanto, especialistas enfatizam que a técnica de escovação também é crucial para uma boa saúde bucal.
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Estudos mostram também que após três meses de uso, as escovas elétricas reduzem a placa bacteriana em 21% e a gengivite em 11%, comparado às escovas manuais.
Edmond Hewlett da Associação Americana de Odontologia enfatiza que a escolha entre escovas elétricas e manuais deve considerar qual será mais utilizada corretamente pelo paciente.
Dicas para usar escovas de dentes manuais
Para quem prefere escovas manuais, seguir a técnica correta é essencial:
1. Escolha cerdas macias e escove em ângulo de 45 graus em relação à linha da gengiva;
2. Use movimentos circulares suaves para remover a placa e evitar danos à gengiva.
Técnicas de uso para escovas de dentes elétricas
Para usuários de escovas elétricas, adote estas práticas:
1. Utilize a cabeça de escova com cerdas macias em ângulo de 45 grau;.
2. Movimente lentamente a escova pelos dentes, seguindo a superfície frontal e posterior, além da superfície de mordida.
Independentemente do tipo escolhido, é vital substituir a escova ou a cabeça a cada três a quatro meses para manter a eficácia da limpeza dental.
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O que mais você precisa saber: A escolha entre escova elétrica e manual depende da preferência pessoal e da capacidade de usar corretamente a técnica de escovação para manter uma saúde bucal ideal.
*Com informações do The Washington Post
Este conteúdo foi produzido com o auxílio de ferramenta de Inteligência Artificial e revisado por editor do jornal
