Lavagem nasal: como e quando fazer? Veja métodos e cuidados
Saiba tudo sobre como fazer lavagem nasal de forma segura e eficaz, com orientações de especialistas
A lavagem nasal, conhecida também como irrigação nasal, é uma prática recomendada por médicos para limpar e hidratar a cavidade nasal, especialmente em condições de ar seco ou frio.
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Essa técnica envolve a irrigação das narinas com uma solução de água e cloreto de sódio, como o soro fisiológico, sendo eficaz na remoção de muco excessivo e partículas irritantes, o que pode melhorar significativamente a respiração.
Realizada de maneira correta, a lavagem nasal é considerada saudável pelos especialistas. Segundo Linus Fascina, do Hospital Israelita Albert Einstein, estudos comprovam que ela ajuda a reduzir inflamações e melhorar a respiração, sendo especialmente útil para pessoas com condições respiratórias crônicas.
Indicações da lavagem nasal
A lavagem nasal é recomendada em diversas situações, incluindo:
- Rinite alérgica: para remover alérgenos das narinas.
- Sinusite: para aliviar a congestão e drenar o muco acumulado.
- Resfriados e gripes: auxiliando na eliminação de vírus e bactérias.
- Pós-cirúrgico nasal: mantendo a limpeza e prevenindo infecções.
- Exposição a poluentes: removendo partículas irritantes após exposição à poluição.
A frequência da lavagem nasal varia conforme a necessidade individual, sendo geralmente uma vez ao dia, podendo aumentar para até três vezes em casos agudos. Quanto aos métodos, pode-se escolher entre seringas, sprays nasais ou garrafinhas, sempre respeitando as orientações médicas específicas e a confortabilidade do paciente.
Principais cuidados e erros comuns
É crucial utilizar água esterilizada e solução salina adequada, além de evitar pressão excessiva durante a aplicação para prevenir danos à mucosa nasal.
Erros comuns incluem o uso de água contaminada e a escolha de dispositivos inadequados, que podem levar a complicações como sinusite bacteriana e lesões nasais.
A lavagem nasal pode ser contraindicada em casos específicos, como presença de corpos estranhos nasais, disfagia, fissura palatina e fraturas faciais. É essencial consultar um especialista antes de iniciar o procedimento em crianças ou pessoas com condições médicas específicas.
Lavagem nasal em bebês e crianças
Para bebês, a lavagem nasal pode ser realizada com pequenos volumes de solução fisiológica, utilizando conta-gotas ou seringas sem agulha. A posição adequada durante o procedimento é crucial para evitar aspiração e complicações.
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Embora segura quando feita corretamente, a lavagem nasal pode causar desconfortos temporários como ardência e coceira. É importante seguir as orientações médicas para minimizar esses efeitos e garantir a segurança do paciente.
Consultar um médico especializado, como pediatras, otorrinolaringologistas ou alergologistas, é fundamental para garantir que a lavagem nasal seja realizada de maneira correta e segura, sempre priorizando o bem-estar e a saúde respiratória.
*Com informações do Estadão Conteúdo
Este conteúdo foi produzido com o auxílio de ferramenta de Inteligência Artificial e revisado por editor do jornal
