Como limpar fígado e rins em 3 dias? Médico ensina solução caseira

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Cuidar do fígado e dos rins é essencial para manter a saúde em dia. Estes órgãos têm funções importantes de filtrar toxinas e garantir o equilíbrio do organismo. Mas, como a dieta e o estilo de vida modernos muitas vezes exigem demais deles, fazer uma limpeza pode ser uma boa opção para aliviar essa sobrecarga. 

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Para quem quer um método prático e natural, médicos recomendam uma solução caseira que ajuda na desintoxicação em até três dias. Confira as dicas, cuidados e receitas.

Por que fazer limpeza no fígado e nos rins?

O fígado e os rins filtram substâncias que ingerimos, como aditivos alimentares, medicamentos e toxinas ambientais, eliminando-as pela urina e bile. Quando a exposição a essas substâncias é excessiva, os órgãos podem ficar sobrecarregados, aumentando o risco de fadiga, baixa imunidade, retenção de líquidos e problemas digestivos.

Especialistas em saúde recomendam a limpeza esporádica desses órgãos para ajudar o corpo a eliminar toxinas acumuladas e, assim, melhorar o metabolismo, o sistema imunológico e o bem-estar geral.

COMO LIMPAR EM TRÊS DIAS?

A limpeza de fígado e rins em 3 dias pode ser feita com o consumo de líquidos, alimentos frescos e naturais e algumas ervas medicinais conhecidas por suas propriedades desintoxicantes. É importante, no entanto, fazer essas receitas com acompanhamento médico, pois algumas ervas e dietas restritivas não são recomendadas para todos.

Solução caseira para limpeza do fígado e rins

Ingredientes:

2 litros de água mineral

1 limão (rico em antioxidantes e vitamina C, que ajuda o fígado)

1 colher de chá de açafrão (antioxidante e anti-inflamatório)

1 colher de sopa de vinagre de maçã (auxilia na digestão e na saúde hepática)

Folhas de salsinha (diurético natural)

1 pepino (diurético e hidratante)

Modo preparo:

Esprema o limão na água e misture com o açafrão e o vinagre de maçã. Corte o pepino e as folhas de salsinha e adicione-os ao líquido. Mexa bem e deixe a bebida descansar por 30 minutos na geladeira.

Como consumir: beba um copo dessa solução de manhã, em jejum, e vá tomando ao longo do dia. Essa bebida ajuda na hidratação e oferece antioxidantes que auxiliam os rins e o fígado a trabalharem melhor.

DICAS

Suco verde detox: faça um suco verde com couve, maçã, gengibre e limão. Essa combinação ajuda a desintoxicar e fortalecer o sistema imunológico.

Água com limão ao acordar: um copo de água morna com limão logo cedo pode estimular o fígado e dar um “start” na digestão do dia.

Chá de dente-de-leão: é um excelente diurético natural que ajuda os rins a eliminar toxinas e o excesso de líquidos no corpo.

Aumente a ingestão de água: a água é essencial para o funcionamento adequado dos rins e para o processo de desintoxicação do fígado. Durante esses três dias, consuma entre 2 e 3 litros de água por dia.

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CUIDADOS!

Embora a limpeza com ingredientes naturais seja benéfica para muitos, ela não é indicada para todos. Pessoas com problemas renais crônicos, diabetes ou que fazem uso de medicamentos específicos devem evitar dietas desintoxicantes sem orientação médica. Além disso, esses métodos não substituem tratamentos convencionais.

Lembre-se que a desintoxicação não substitui uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis, mas pode ser uma forma de dar um alívio aos órgãos em situações de sobrecarga.

Médicos recomendam que essa prática seja feita, no máximo, uma vez por mês, sempre com acompanhamento profissional para evitar impactos negativos à saúde.

Seguir esses passos simples pode auxiliar na saúde do fígado e dos rins, mas o principal sempre será manter uma alimentação equilibrada e uma hidratação constante. Se houver dúvidas, consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer limpeza.

GÍRIA VIRALIZOU: O QUUE É "TRABALHAR NO JOB" E QUEM SÃO AS "MENINAS DO JOB"?

Foto: Divulgação/ Internet

O termo "menina do job" ganhou popularidade nas redes sociais, mas seu significado pode variar bastante dependendo do contexto em que é utilizado.

Em alguns casos, a expressão é associada a mulheres que atuam como modelos e acompanhantes em eventos ou encontros românticos, com a função de interagir com os clientes de forma a relaxá-los e diminuir a pressão antes de determinados serviços. Elas são responsáveis por criar um ambiente agradável, facilitando o atendimento e garantindo uma experiência mais confortável.

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As "meninas do job", nesse contexto, são vistas como profissionais que utilizam suas habilidades de comunicação e carisma para interagir com os clientes, muitas vezes em um ambiente que exige alto nível de atenção e cuidado com o bem-estar emocional das pessoas.

Uma influenciadora digital que se auto intitula "do job" é a influenciadora Lays Peace. Ela que soma mais de 1 milhão de seguidores apenas no tiktok, compartilha sua rotina se arrumando para fazer seus "jobs" e até grava alguns diálogos inusitados com seus clientes, que viralizam nas redes. Confira:

A influenciadora Mariel Fernanda, que também se intitula "do job" explica aos seus seguidores o que significa o termo. Veja:

Esse papel de modelo e acompanhante envolve uma série de interações que buscam proporcionar um serviço diferenciado, onde a atenção ao cliente é essencial para o sucesso da experiência.

Além disso, elas podem ser contratadas para eventos sociais, encontros de negócios ou até mesmo festas particulares, atuando como figuras que ajudam a criar uma atmosfera mais descontraída e elegante. O termo "job" aqui se refere ao trabalho temporário ou pontual, em que essas profissionais são contratadas para cumprir uma função específica por um período limitado.

É importante destacar que, embora o termo tenha diferentes interpretações, ele deve ser usado com clareza para evitar mal-entendidos, especialmente em situações profissionais. O termo se popularizou e muitos internautas o utilizam, mas não para fazer este tipo de trabalho especificamente.

Prostituição é crime no Brasil?

A prostituição não é considerada crime no Brasil. A atividade, inclusive, está registrada na Classificação Brasileira de Ocupações (CBO) sob o título de "profissional do sexo", com o código 5198. O que é crime, no entanto, é a prática de explorar ou obter vantagens da prostituição de outra pessoa, o que configura exploração sexual.