Saúde

Quais são os 6 melhores relaxantes musculares? Especialista revela indicações

Conheça os principais relaxantes musculares para aliviar dores e melhorar a qualidade de vida com orientações de uso, contraindicações e opções naturais

Redação Folha Vitória

Redação Folha Vitória
Foto: Reprodução/ Freepik

Os relaxantes musculares são frequentemente utilizados para aliviar tensões e dores musculares associadas a problemas como contraturas, lombalgia, torcicolos e fibromialgia. 

Eles atuam bloqueando a transmissão dos impulsos nervosos que causam contrações involuntárias, proporcionando alívio e facilitando os movimentos.

LEIA MAIS:

“Outros informantes”: caso Priscila Belfort tem reviravoltas inéditas

Homem que morreu três vezes descreve o que viu no céu: "Encontrei com Jesus!"

Especialista explica: como diminuir a glicose em menos de 2 horas

Conheça abaixo os seis relaxantes musculares mais eficazes, com orientações de uso, contraindicações e até alternativas naturais para complementar o tratamento.]

OS MELHORES REMÉDIOS PARA DOR 

1. Carisoprodol

O carisoprodol é um dos relaxantes musculares mais utilizados para tratar dores intensas em adultos e adolescentes acima de 14 anos. Sua ação é indicada para alívio de dores musculares causadas por reumatismo, crises de gota, artrite reumatoide, lombalgia e dores pós-operatórias.

Como tomar: recomenda-se uma dosagem de 2 a 3 vezes ao dia, com intervalos de 8 a 12 horas entre as doses. O tratamento não deve ultrapassar 10 dias seguidos.

Contraindicações: o uso do carisoprodol é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com hipertensão, insuficiência cardíaca ou problemas renais graves. Além disso, deve ser evitado por pessoas alérgicas ao diclofenaco, que frequentemente compõe sua formulação.

Foto: Reprodução/freepik @msgrowth

2. Ciclobenzaprina

Com propriedades analgésicas e relaxantes, o cloridrato de ciclobenzaprina é amplamente indicado para o tratamento de dores musculares relacionadas a torcicolo, fibromialgia, dores na coluna e condições que causam desconforto nas costas e ombros. É vendido em farmácias sob nomes como Miosan, Mitrul e Musculare, além de contar com versões combinadas com cafeína, que intensifica seu efeito.

Posologia: recomenda-se tomar 1 comprimido de 5 ou 10 mg de 2 a 4 vezes ao dia, com tratamento máximo de até 3 semanas.

Contraindicações: é contraindicado para menores de 15 anos, mulheres grávidas, lactantes e pessoas que tenham glaucoma, hipertireoidismo ou problemas cardíacos graves, como insuficiência cardíaca e arritmias.

Foto: Reprodução/Freepik @wayhomestudio

3. Orfenadrina

O citrato de orfenadrina é eficaz no tratamento de contraturas, distensões e torcicolos, além de ser indicado para cefaleias tensionais. Frequentemente, é formulado com dipirona ou paracetamol e cafeína para potencializar o efeito analgésico e relaxante. Pode ser encontrado em marcas como Dorflex, Miorrelax e Doricin.

Doses recomendadas: geralmente 1 a 2 comprimidos, de 2 a 4 vezes por dia, conforme orientação médica.

Contraindicações: contraindicado para crianças, grávidas, lactantes e pessoas com glaucoma, obstruções no trato digestivo, úlceras gástricas e outras condições médicas graves.

Foto: Reprodução/Freepik @Wiroj Sidhisoradej

4. Baclofeno

Indicado para o tratamento de dores e rigidez muscular, o baclofeno é particularmente eficaz em condições neurológicas como esclerose múltipla e lesões na medula espinhal. Sua ação ajuda a reduzir espasmos e rigidez, facilitando a mobilidade e as atividades diárias.

Como usar: a dose inicial é geralmente de 10 a 15 mg ao dia, dividida em três a quatro doses. A dose pode ser ajustada conforme a necessidade, chegando a um máximo de 100 mg diários, conforme orientação médica.

Contraindicações: o baclofeno deve ser evitado por pessoas alérgicas a componentes da fórmula e utilizado com cuidado em gestantes, lactantes e pessoas com problemas renais, diabetes e doenças hepáticas.

LEIA MAIS: Perfeito para as grisalhas: 5 Cortes para valorizar os cabelos brancos

Foto: Reprodução/Freepik

5. Tizanidina

A tizanidina é amplamente recomendada para o alívio de espasmos musculares associados a problemas na coluna, hérnia de disco e doenças neurológicas, como esclerose múltipla e paralisia cerebral. Disponível sob o nome comercial Sirdalud, a tizanidina é eficaz no tratamento de espasmos dolorosos que afetam a mobilidade.

Posologia: doses de 2 a 6 mg por dia, divididas em três tomadas.

Contraindicações: contraindicado para grávidas, lactantes e pessoas que estejam tomando medicamentos como fluvoxamina e ciprofloxacino.

Foto: Reprodução/Freepik

6. Diazepam

O diazepam, pertencente à classe dos benzodiazepínicos, é um relaxante muscular indicado para espasmos e dores musculares em casos de trauma, inflamações e condições mais severas, como a espasticidade associada à paralisia cerebral. Além do efeito relaxante, é usado para reduzir a ansiedade e ajudar a melhorar o sono.

Como tomar: a dose usual para adultos varia entre 5 a 10 mg ao dia, podendo ser ajustada conforme a necessidade.

Contraindicações: não é indicado para gestantes, lactantes e pessoas com insuficiência respiratória, apneia do sono e dependência de substâncias como o álcool.

Foto: Reprodução/Freepik @stefamerpik

QUANDO USAR RELAXANTES MUSCULARES?

Relaxantes musculares devem ser utilizados em situações de dores agudas, tensões musculares ou contraturas severas. Eles são mais eficazes em tratamentos de curto prazo e devem ser prescritos e monitorados por um profissional de saúde. 

Além disso, atividades físicas e alongamentos regulares são práticas recomendadas para manter os músculos fortes e flexíveis, ajudando na prevenção de futuras dores e contraturas.

ALTERNATIVAS NATURAIS

Para quem busca métodos naturais para relaxamento muscular, algumas práticas podem oferecer alívio complementar. As compressas mornas com óleos essenciais, como alecrim e lavanda, são especialmente indicadas para aliviar tensões e reduzir inflamações localizadas. Massagens com óleos relaxantes, como óleo essencial de laranja-amarga, também podem ser úteis para estimular o relaxamento e aliviar contraturas leves.

É importante lembrar que esses métodos naturais não substituem o tratamento médico prescrito, mas podem ser úteis como complemento, promovendo o bem-estar e o alívio da tensão.

LEIA MAIS: Como tomar orlistat para emagrecer? Veja benefícios, riscos e quem pode

Foto: Reprodução/Freepik

CUIDADOS E PRECAUÇÕES

Apesar dos benefícios, o uso de relaxantes musculares exige cuidados especiais, já que o uso prolongado e sem supervisão médica pode provocar efeitos adversos, como dependência e interações perigosas com outros medicamentos. Pacientes com condições específicas, como problemas renais, hepáticos, cardíacos ou respiratórios, e mulheres grávidas ou lactantes, devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com relaxantes musculares.

Além disso, é importante evitar o consumo de álcool durante o tratamento com relaxantes musculares, pois o álcool pode intensificar os efeitos colaterais, como sonolência e dificuldade de concentração, aumentando o risco de acidentes.

LEIA MAIS: Sasha Meneghel, aos 26 anos, assume quem é de verdade e confirma: “Eu sou”