Unha encravada: aprenda a evitar o problema e a aliviar a dor com 6 dicas
Manter uma boa higiene, escolher calçados adequados e cortar as unhas corretamente são apenas alguns dos passos essenciais para manter a saúde das unhas
A unha encravada é um problema comum e que afeta inúmeras pessoas, causando desconforto e, em casos mais graves, até mesmo infecções. O problema acontece quando o canto da unha penetra na pele ao redor, resultando em inflamação e muita dor. De maneira geral, afeta os dedões dos pés, mas também pode ocorrer nas mãos.
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Entre as principais causas, estão:
- Corte errado cortar as unhas de forma inadequada, arredondando demais os cantos, pode levar ao problema;
- Calçados inadequados: Sapatos apertados ou que pressionam os dedos podem contribuir para o problema.
- Trauma: Lesões nos dedos, como impactos ou atividades que pressionam constantemente as unhas, podem levar à sua encravação.
Ouvida pelo portal de notícias R7, a médica Beatriz Pardi, da Clínica Healthy Dermatologia, explicou que problemas de saúde como diabetes e obesidade, além do uso de alguns medicamentos aumentam as chances das unhas encravarem. Existe ainda um outro fator que deve ser levado em consideração: a predisposição genética
Como evitar a unha encravada
A unha encravada é um problema que pode ser evitado com práticas simples de cuidado. Manter uma boa higiene, escolher calçados adequados e cortar as unhas corretamente são passos essenciais.
1) Mantenha as unhas aparadas de maneira correta: unhas muito grandes ou muito curtas não são recomendadas. Corte em linha reta e evite arredondar demais os cantos;
2) Use calçados adequados: evite sapatos e sandálias com bicos finos e apertados. Respeite também o tamanho correto do seu calçado;
3) Segundo especialistas, retirar cutículas é uma agressão às unhas. O ideal é apenas hidratá-las;
4) Traumas nos pés: bater os dedos dos pés pode causar inchaço e até mesmo levar á unha encravada;
5) Higiene: mantenha os pés limpos e secos para evitar infecções;
6) Lixe depois de cortar;
TRATAMENTO
* Banho de água morna: mergulhar os pés em água morna ajuda a aliviar a dor e suavizar a unha;
* Elevação do canto: com cuidado, levante delicadamente a borda da unha encravada com uma pinça desinfetada;
* Uso de antibióticos: em alguns casos, envolvendo infecção, o médico pode prescrever antibióticos;
* Procedimentos médicos: em situações mais graves, pode ser necessário recorrer a procedimentos cirúrgicos, como a remoção parcial ou total da unha.
Se o problema persistir ou agravar, é fundamental procurar a orientação de um profissional de saúde para receber o tratamento adequado. Lembre-se, a prevenção é a chave para manter os pés saudáveis e livres de desconfortos como a unha encravada.
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