Melasma: o que é e como tratar a condição que causa manchas na pele
Embora não cause dor, coceira ou ardência, o melasma pode impactar a autoestima e a qualidade de vida de quem o tem
O melasma é uma condição dermatológica comum que se manifesta pelo surgimento de manchas escuras na pele, predominantemente no rosto. Essas manchas, de coloração marrom ou cinza-azulada, também podem aparecer em outras áreas frequentemente expostas à luz, como braços, pescoço e colo. Embora não cause dor, coceira ou ardência, o melasma pode impactar a autoestima e a qualidade de vida de quem o apresenta.
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Segundo o dermatologista Dr. Leonardo Rotolo, em entrevista ao portal Tua Saúde, o melasma é mais prevalente em mulheres, especialmente durante a gravidez, quando recebe o nome de cloasma. Alterações hormonais, uso de anticoncepcionais, predisposição genética e exposição prolongada à luz ultravioleta ou visível (de computadores e celulares) são fatores desencadeantes.
COMO IDENTIFICAR O MELASMA?
O diagnóstico do melasma é baseado em suas características específicas:
Manchas escuras: localizadas principalmente na testa, nariz, buço e maçãs do rosto.
Formato irregular: com coloração variando entre marrom e cinza-azulado.
Ausência de sintomas físicos: não há dor, coceira ou ardência associada.
A exposição ao sol pode intensificar as manchas, tornando-as mais visíveis. Em alguns casos, o melasma também é identificado em áreas do corpo mais suscetíveis à luz ultravioleta, como braços e colo.
MELASMA X CLOASMA
Embora os termos sejam muitas vezes usados de forma intercambiável, há diferenças importantes entre melasma e cloasma. O cloasma ocorre exclusivamente durante a gravidez, enquanto o melasma pode surgir em qualquer momento da vida e acometer tanto homens quanto mulheres.
DIAGNÓSTICO E AVALIAÇÃO MÉDICA
O diagnóstico de melasma é realizado por um dermatologista por meio de exame clínico das manchas. Em casos específicos, pode-se utilizar a lâmpada de Wood, que ajuda a determinar a profundidade do pigmento na pele — se ele está na derme (camada mais profunda) ou na epiderme (camada superficial).
De acordo com especialistas, uma avaliação detalhada é essencial para determinar o tratamento mais adequado e descartar outras condições que possam causar manchas na pele.
FATORES DE RISCO E CAUSAS POSSÍVEIS
Embora a causa exata do melasma não seja completamente compreendida, estudos indicam que diversos fatores podem contribuir para seu desenvolvimento:
Alterações hormonais: níveis elevados de estrogênio em mulheres e redução de testosterona em homens podem aumentar a atividade dos melanócitos, células que produzem a melanina, pigmento responsável pela cor da pele.
Exposição solar: a luz ultravioleta (UV) é um dos principais fatores desencadeantes.
Luz visível: a luz emitida por dispositivos eletrônicos, como computadores e celulares, também pode agravar as manchas.
Histórico familiar: pessoas com parentes próximos que possuem melasma têm maior predisposição a desenvolvê-lo.
Uso de anticoncepcionais: a presença de hormônios no medicamento pode aumentar a sensibilidade da pele.
Gravidez: alterações hormonais intensas durante a gestação aumentam o risco de cloasma.
- Outras condições, como distúrbios da tireoide, também podem estar associadas ao melasma.
TRATAMENTOS DISPONÍVEIS
O tratamento do melasma é desafiador, pois, embora as manchas possam ser clareadas, muitas vezes não desaparecem completamente. Além disso, há chances de recorrência caso não se adotem medidas preventivas.
1. Cremes clareadores
Cremes tópicos são a primeira linha de tratamento. Substâncias como hidroquinona, ácido retinoico, ácido azelaico e ácido tranexâmico são amplamente utilizadas para clarear as manchas.
2. Procedimentos estéticos
Peeling químico: promove a renovação da camada superficial da pele, reduzindo a pigmentação.
Dermoabrasão: técnica que remove camadas superficiais da pele para clarear as manchas.
Laser e luz pulsada: opções para casos mais resistentes, porém, demandam cautela, pois podem causar irritações e piorar o quadro em algumas situações.
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3. Protetor solar
O uso diário de protetor solar com FPS mínimo de 30 é essencial. Dr. Rotolo reforça a importância de reaplicar o produto ao longo do dia, mesmo em ambientes internos, para proteger a pele da luz visível e ultravioleta.
4. Alimentação saudável
Uma dieta rica em antioxidantes ajuda na regeneração da pele. Alimentos como tomate, espinafre, beterraba, laranja e castanha-do-pará, fontes de vitamina C, vitamina E e selênio, são recomendados.
PREVENÇÃO: A CHAVE PARA EVITAR O MELASMA
Como o melasma está intimamente ligado à exposição solar, medidas preventivas são cruciais para evitar o surgimento ou agravamento das manchas:
- Evitar exposição direta ao sol, especialmente nos horários de pico (entre 10h e 16h).
- Usar chapéus e roupas com proteção UV durante atividades ao ar livre.
- Evitar o uso de dispositivos eletrônicos por períodos prolongados, ou optar por filtros de luz azul em telas.
- Consultar regularmente o dermatologista, especialmente em casos de histórico familiar de melasma ou uso de anticoncepcionais.
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IMPACTO EMOCIONAL DO MELASMA
Além das questões estéticas, o melasma pode afetar significativamente a autoestima e a saúde mental de quem o apresenta. Muitas pessoas relatam sentimentos de frustração e insegurança devido à dificuldade de tratar a condição.
Embora as manchas sejam crônicas em muitos casos, é possível alcançar resultados satisfatórios com um plano de tratamento personalizado. É importante alinhar as expectativas e focar no controle da condição, mantendo uma rotina de cuidados contínua.
O melasma não é uma condição perigosa, mas pode ser um sinal de desequilíbrios hormonais ou outros fatores subjacentes. Por isso, procurar um dermatologista é fundamental para obter um diagnóstico correto e um plano de tratamento adequado.
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O melasma é uma condição dermatológica desafiadora, mas gerenciável. Com um diagnóstico precoce, tratamento adequado e medidas preventivas consistentes, é possível melhorar significativamente a aparência da pele e a qualidade de vida dos pacientes.
Se você identifica manchas na pele ou possui fatores de risco associados ao melasma, agende uma consulta com um dermatologista. Lembre-se: cuidados diários com a pele, proteção solar e acompanhamento profissional são essenciais para manter a saúde e a beleza da sua pele.