Torresmo na dieta: "barrinha de cereal" de Casagrande é saudável?
Nutricionista ouvida pelo Folha Vitória fala sobre as propriedades do petisco que o governador do Espírito Santo viralizou nas redes sociais
O torresmo, um alimento tradicional da culinária brasileira, tem gerado discussões nas redes sociais sobre seus benefícios e riscos para a saúde, especialmente após o governador do Espírito Santo, Renato Casagrande (PSB), viralizar com vídeos bem-humorados chamando o petisco de "barrinha de cereal".
Mas será que consumir torresmo regularmente é saudável? O Folha Vitória ouviu a nutricionista Camila Gomes sobre o assunto. Segundo ela, o aperitivo pode ser incorporado a uma dieta balanceada, mas com moderação.
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"O consumo de torresmo, como parte de uma dieta balanceada, pode proporcionar vários benefícios nutricionais, por ser fonte de proteína, rico em colágeno e não possuir carboidrato, auxiliando assim na redução do nível de açúcar no sangue. No entanto, é importante ressaltar que o consumo de torresmo deve ser feito com moderação, devido ao seu alto teor calórico. Seu consumo excessivo está associado ao ganho de peso, à hipertensão e ao acúmulo de gordura abdominal, condições sabidamente ligadas ao aumento do risco de doenças cardiovasculares", afirma a nutricionista.
Ela também ressalta que, para aproveitar os benefícios do petisco, é essencial combiná-lo com outros alimentos saudáveis.
"Para aproveitar todos os benefícios que esse alimento oferece, é essencial incluí-lo em uma dieta equilibrada, com outros alimentos saudáveis, como vegetais, frutas e grãos integrais. A combinação de bebida alcoólica e torresmo não é interessante, pois não é benéfica à saúde", alerta.
Casagrande ganhou a atenção dos internautas ao publicar vídeos nas redes sociais onde aparece saboreando torresmos gigantes e chamando-os de “barrinhas de cereal”. Em um vídeo recente, ele aparece no Bar do Zé, em Santos Dumont, Vila Velha, provando sua barrinha diferenciada.
Veja o vídeo:
E não é de hoje que o governador consome a famosa barra "saudável". Outras publicações postadas em seu Instagram pessoal mostram Casagrande indo aos estabelecimentos justamente para comer o torresmo.
Confira o vídeo:
As publicações caíram no gosto de vários internautas, que comentaram nas postagens do governador.
"Essa barrinha de cereal é o segredo do sucesso!!! Boa demais", disse um seguidor.
"E a barrinha de cereal sempre presente", destacou uma internauta.
"Ainda vou experimentar essa barrinha de cereal da sorte!!!", afirmou outra internauta.
*Texto sob supervisão da editora Erika Santos