Saúde

'O paciente não sente dor e só descobre a doença quando sofre uma fratura', diz especialista sobre osteoporose

Dieta rica em cálcio ajuda a prevenir o problema que acomete dez milhões de brasileiros

Foto: Divulgação / Pexel

A osteoporose é considerada um dos grandes problemas de saúde no mundo. Para se ter uma ideia, estima-se que mais de 10 milhões de brasileiros sofram com a doença.

Para o ortopedista Thanguy Friço, é fundamental que os cuidados para evitar a doença comecem ainda na juventude. “A melhor forma de prevenção é com uma alimentação adequada, rica em proteínas e cálcio, e com a prática regular de atividades físicas”, destacou.

A doença é silenciosa e tem maior incidência entre as mulheres depois da menopausa. “O grande risco da osteoporose é que o paciente não sente dor. Ele só vai saber que tem a doença quando apresentar alguma fratura. Isso compromete muito a saúde e a qualidade de vida dos paciente com mais idade”, completou.