Saúde
Xô, sono! Técnicas infalíveis para acordar cedo sem sofrer
De acordo com a Associação Brasileira do Sono, 45% da população brasileira sofre com dificuldades para dormir, o que impacta diretamente na disposição ao acordar.
Saúde
Notícias sobre saúde, bem-estar e cuidados médicos no Espírito Santo e no Brasil.
Saúde
Quais as principais doenças bucais nos idosos?
A saúde bucal dos idosos é um aspecto essencial para a qualidade de vida, mas, devido ao envelhecimento natural do organismo e ao acúmulo de fatores de risco, muitas condições bucais se tornam mais prevalentes nessa faixa etária. Vamos relatar as principais doenças bucais em idosos, explicando seus sintomas, causas e formas de prevenção. 1. […]
Saúde
Predisposição ao câncer pode ser identificada em teste genético na Ufes
Serão realizados 72 exames genéticos, que vão abranger 101 genes relacionados a síndromes de câncer hereditário. Os testes serão feitos através do SUS
Saúde
Receita caseira com 5 ingredientes emagrece 3 kg pós-Natal até o dia 31
Emagreça de forma saudável e rápida com esta receita caseira de 5 ingredientes que desincha, elimina toxinas e ajuda a perder até 3 kg antes do Réveillon 2025
Saúde
Detox pós-Natal: que chás tomar para desinchar e emagrecer até o dia 31?
Os chás podem ser aliados, já que possuem propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes
Saúde
Dor nas juntas, prisão de ventre, cansaço... Cuidado, sua tireoide pode estar desregulada
Alterações no funcionamento da tireoide podem desencadear uma série de sintomas, afetando diretamente a qualidade de vida
Saúde
Um em cada sete adolescentes tem problemas de saúde mental, diz OMS
Estudo mostra que a ansiedade e a depressão são os problemas mais comuns; resultado ressalta a importância de estar atento às mudanças de comportamento
Saúde
Veja 5 exames importantes para ajudar a detectar problemas cardíacos
O diagnóstico precoce pode reduzir significativamente os riscos, permitindo intervenções rápidas e eficazes
Saúde
Dicas para manter um sorriso saudável nas festas de fim de ano
O fim de ano é tradicionalmente época de celebração, família e, claro, comilança! Embora seja impossível resistir aos doces e iguarias típicas da temporada, é fundamental lembrar que a saúde bucal merece atenção especial. Aqui estão algumas dicas para desfrutar das confraternizações ao redor da mesa sem comprometer seu sorriso: Prevenção 1. Limpeza regular: Escove […]
Saúde
Entre em forma de uma vez: 6 hábitos que ajudam a fugir do efeito sanfona
De acordo com especialistas, é possível manter o peso ideal com saúde e qualidade de vida sem recorrer a dietas da moda excessivamente restritivas
Saúde
Saiba como os primeiros 2 mil dias de vida podem prevenir a obesidade
Pesquisa da Austrália demarca esse período – que vai da gestação até os 5 anos – como uma janela de oportunidade para evitar o sobrepeso e problemas de saúde no futuro
Saúde
A espiritualidade e o cérebro: como a fé transforma a saúde
Você sabia que alguns relatos da Bíblia, com o olhar da ciência atual, podem ser entendidos de outra forma? O caso do menino descrito em Marcos 9:14-29 é um bom exemplo. Ele apresentava sintomas como “espumar pela boca”, “ranger os dentes” e “ficar rígido” – sinais que hoje associamos a crises convulsivas. Naquela época, essas […]
Saúde
Andar de mãos dadas e subir escada: veja atitudes simples que melhoram a saúde
Há uma série de medidas simples que são capazes de trazer benefícios significativos tanto do ponto de vista físico como emocional
Saúde
Saiba como evitar refluxo após a ceia de Natal
Médico dá dicas para quem sofre com a doença
Saúde
O Natal e o coração: um presente para a saúde
O Natal é muito mais do que uma data no calendário. Para o coração, tanto no sentido físico quanto emocional, esta época pode trazer benefícios significativos. O Natal é um momento de reunir a família e os amigos, promovendo laços afetivos. Estudos mostram que o apoio social está diretamente ligado a uma redução nos riscos […]