Saúde
Emagrecer e concentrar: o que significa e para que serve cada hora do jejum? Especialista explica
Entender os marcos das horas sem comida pode ajudar a desmistificar a prática e demonstrar seus potenciais benefícios
Saúde
Notícias sobre saúde, bem-estar e cuidados médicos no Espírito Santo e no Brasil.
Saúde
Alerta Alzheimer: a importância de reconhecer os sinais no começo da doença
Entenda os primeiros sinais do Alzheimer e por que identificá-los cedo pode fazer toda a diferença no tratamento e no planejamento do futuro
Saúde
Verão: atenção redobrada ao câncer de pele
Sabemos que devemos falar sobre prevenção ao câncer de pele durante todo o ano, mas o mês de dezembro marca o início da estação mais quente do ano: o verão, e é justamente neste período que a exposição solar aumenta, muitas vezes de forma inadequada. O mês também celebra o “Dezembro Laranja”, uma campanha criada […]
Saúde
Viroses e gastroenterite têm sintomas iguais? Saiba como identificar
Náuseas, diarreia, febre e dor no corpo são alguns dos sintomas de doenças como dengue e infecção intestinal. Saiba como prevenir e evitar complicações
Saúde
Dez dicas de cuidados com os lábios no verão
Manter os lábios saudáveis durante o verão pode ser um pouco mais desafiador devido à exposição ao sol, vento e ao clima quente e seco, que podem ressecar, rachar ou causar irritações. No entanto, existem várias práticas simples que podem ajudar a manter seus lábios hidratados, protegidos, bonitos e principalmente saudáveis durante a estação. VEJA […]
Saúde
Verme que causa meningite é encontrado em moluscos em 26 cidades do Rio
Os pesquisadores conseguiram comprovar também uma infecção inédita, ao coletar pela primeira vez caracóis da espécie L. unilamellata com o verme
Saúde
Emagrece 6 kg em 1 semana: revelado truque natural com hortelã pimenta
O método inclui o consumo do chá de hortelã-pimenta três vezes ao dia: em jejum, antes do almoço e antes do jantar; veja
Saúde
Quer começar a correr? Siga estas 8 dicas para uma prática segura
A corrida é uma modalidade acessível para quem deseja sair do sedentarismo. Mas é preciso alguns cuidados — confira as orientações de um treinador especializado
Saúde
Sem gotinha: entenda como fica novo esquema vacinal contra a pólio
Reforço vacinal aos 15 meses passa a ser injetável
Saúde
Dieta pré-sono: o que você pode comer à noite para não engordar
Evitar ganhar peso enquanto desfruta de uma refeição à noite pode parecer desafiador, mas é possível com as escolhas certas
Saúde
Especialista do emagrecimento revela: cardápio de 1.800 calorias para secar
A proposta é simples, prática e fácil de seguir, reunindo alimentos que promovem saciedade, energia e equilíbrio nutricional; veja passo a passo e o que comer
Saúde
Açúcar nas férias: aproveite com moderação e evite problemas
Férias são um momento especial para relaxar e se divertir, mas, para muitas crianças e adolescentes, isso também significa um aumento no consumo de doces e guloseimas. Comer sobremesas e sair um pouco da rotina alimentar não é um problema quando feito com moderação. O maior risco para a saúde bucal está na frequência com […]
Saúde
Vitamina D - o que é? E quais os níveis recomendados?
O nome “vitamina D” é um termo genérico atribuído a um grupo de compostos lipossolúveis que guardam relação próxima entre si. Ela é uma substância (considerada na prática como um hormônio) que apresenta propriedades calciotrópicas, cumprindo importante função no metabolismo ósseo e mineral ao auxiliar na regulação dos níveis de cálcio e fósforo no corpo. […]
Saúde
Qual é a melhor época do ano para operar as amígdalas?
A decisão sobre a melhor época do ano para operar as amígdalas, especialmente em crianças, é um tópico que envolve aspectos médicos, logísticos e até mesmo sociais. A cirurgia de remoção das amígdalas, conhecida como amigdalectomia, é frequentemente indicada em casos de infecções recorrentes, obstrução respiratória, ronco, apnéia do sono ou crescimento anormal das amígdalas. […]
Saúde
5 receitas para tomar whey protein sem enjoar, ganhar músculo e emagrecer
Há diversas maneiras de incorporar o suplemento em receitas, ampliando o cardápio sem comprometer os objetivos nutricionais
Saúde
1 gota natural por dia: emagrece, ajuda cabelo e melhora tireoide e glicose
Extraído de fontes vegetais e amplamente utilizado na medicina alternativa, o óleo de linhaça vem se destacando por suas propriedades nutricionais e terapêuticas
Saúde
Dengue: cidade do interior de SP decreta emergência e cogita hospital de campanha
O secretário de Saúde afirmou durante coletiva de imprensa nesta sexta-feira (3), que os vírus identificados da doença são os tipos 2 e 3, considerados mais graves
Saúde
Cardápio feito em 6 min faz emagrecer em 15 dias, ensina especialista
A proposta é baseada em refeições balanceadas que combinam praticidade e alimentos nutritivos, favorecendo o metabolismo e o controle do apetite
Saúde
Entenda como funciona o aplicativo Receita Saúde
Expectativa é reduzir número de declarações em malha fina
Saúde
Por que o leite não deve ser banido do seu cardápio, segundo a ciência
Novo estudo absolve os laticínios do risco de pré-diabetes; outros trabalhos mostram que leite e seus derivados não favorecem males cardiovasculares e inflamações