O instagram do Folha Vitória vai começar a sua programação mais cedo nesta semana e de uma forma muito interativa. Nesta segunda-feira (22), às 10 horas, a jornalista Larissa Agnez vai bater um papo com o professor de Krav Maga, Marcelo Farinelli, faixa-preta no Espírito Santo.
O tema do bate-papo será: a arte da defesa pessoal. O especialistas vai explicar como manter o corpo e a mente em movimento durante a quarentena.
O faixa preta criou uma tecnologia para continuar ministrando suas aulas de forma online. No bate papo, o professor vai orientar sobre os exercícios que podem ser feitos, quais os cuidados e como aprender técnicas de defesa em casa.
Sobre o Krav Maga
Marcelo Farinelli explica que o Krav Maga é uma técnica de defesa pessoal israelense que permite que qualquer pessoa, independentemente de tamanho, sexo, força física ou idade possa se defender e voltar para casa em segurança.
