Para muitas pessoas, o verão é a estação mais aguardada do ano. É uma época mais propícia para curtir praia, piscina e fazer viagens. Mas para aproveitar cada segundo desta estação da melhor forma, é preciso ficar atento a alguns cuidados com o corpo.
De acordo com o nutricionista Muller Gusmão, devido ao aumento das temperaturas, desidratação e também radiação solar, alguns cuidados com a saúde devem ser redobrados. A falta de cuidados com o corpo pode causar vários problemas de saúde, que vão desde a desidratação, até algo mais grave, como câncer de pele.
Para te ajudar a curtir o verão da melhor forma, o nutricionista separou algumas dicas importantes. Confira!