Vida Saudável

Superando o hábito: diga adeus à chupeta com carinho e respeito

Saiba como ajudar seu filho a deixar a chupeta com carinho, empatia e estratégias práticas para uma transição tranquila

Foto: Freepik
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O prazer proporcionado pela chupeta que as crianças sentem ao realizar a sucção está relacionado ao instinto natural e à necessidade biológica.

Desde o nascimento, a sucção é um reflexo essencial para a alimentação, garantindo que os bebês consigam se alimentar do leite materno ou de fórmula. Esse comportamento é, portanto, uma maneira de garantir sua sobrevivência e nutrição.

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Além disso, a sucção proporciona conforto e segurança para os bebês. O ato de sugar tem um efeito calmante, relacionado à liberação de oxitocina, substância que promove bem-estar e conexão emocional.

O prazer da sucção também ajuda na autorregulação emocional. Em momentos de ansiedade ou cansaço, muitos bebês continuam a chupar o dedo ou usar a chupeta mesmo após o desmame. Esse comportamento atua como uma forma de conforto emocional.

Ajudar uma criança a abandonar o uso da chupeta pode ser um desafio. No entanto, com paciência e carinho, o processo pode ser mais leve.

Dicas práticas para ajudar seu filho a deixar a chupeta

  1. Escolha o momento certo
    Evite retirar a chupeta em períodos de grandes mudanças, como início da escola ou nascimento de um irmão. O ideal é escolher um momento mais calmo, quando a rotina está estabilizada.
  2. Faça uma transição gradual
    Reduza o uso da chupeta aos poucos. Comece limitando-a a momentos específicos, como durante a noite. Em seguida, vá eliminando o uso gradualmente.
  3. Ofereça um conforto alternativo
    Substitua a chupeta por um objeto de transição, como um brinquedo ou uma manta. Isso ajuda a criança a se sentir mais segura sem causar tanta angústia.
  4. Envolva a criança no processo
    Dependendo da idade, envolva a criança na decisão. Explique de forma simples e clara por que deixar a chupeta é importante.
  5. Reforce os benefícios
    Se a criança já compreende melhor, explique os benefícios de parar de usar a chupeta. Use uma linguagem clara e acessível, garantindo que ela entenda.
  6. Mantenha calma e consistência
    A resistência é comum. Evite ceder durante momentos de choro, mas acolha os sentimentos da criança. Ofereça carinho e diga que vocês passarão por isso juntos.
  7. Use reforços positivos
    Elogie a criança a cada conquista. Por exemplo, celebre quando ela ficar sem a chupeta durante o dia. Isso fortalece a motivação.
  8. Seja paciente e empático
    O processo pode levar tempo, e cada criança reage de forma diferente. Jamais compare a evolução do seu filho com a de outra criança.

Quando buscar ajuda profissional?

Se, mesmo após essas estratégias, a criança não conseguir eliminar o hábito, vale a pena considerar o uso da Grade Palatina. Esse aparelho funciona como uma barreira física, impedindo a sucção do dedo ou chupeta.

A Grade Palatina pode ser associada a um disjuntor palatino para corrigir o formato do céu da boca.

Muitas crianças que mantiveram o hábito por muito tempo precisam dessa correção. O aparelho ajuda a reorganizar a estrutura bucal e impede a continuidade do hábito.

Até hoje, não houve insucesso no uso desse aparelho em consultório.

Paciência e amor acima de tudo

Além do aparelho, as estratégias citadas ajudam a tornar a transição mais suave. Paciência, sensibilidade e amor devem ser os pilares desse processo.

Se você se identificou com este texto e busca orientação, procure um ortodontista para receber o melhor acompanhamento.

Dra. Flávia Gama Colunista
Colunista
Cirurgiã-dentista. Especialista em Ortodontia. Mestre em Radiologia e Habilitada em Laserterapia. @flaviagama.orto