O calor dos últimos dias é considerado por muito capixabas como “insuportável”. E quem vai curtir o Carnaval, vai precisar de hidratar e muito durante todos os dias de folia. A água apesar de não possuir nenhuma caloria é vital para o melhor funcionamento do corpo.
O sul do Espírito Santo tem sofrido com as altas temperaturas. Cachoeiro de Itapemirim é um exemplo, o município tem registrado temperatura acima dos 36ºC e sensações térmicas superiores a 40ºC.
Esse aumento pode ocasionar diversos problemas de saúde, como: desidratação, fraqueza, dor de cabeça, náusea, tontura, desmaios, pressão alta, doenças respiratórias, entre outros.
Com o calor excessivo, se manter hidratado é o primeiro passo para curtir o carnaval.
Segundo a médica do Pronto Atendimento da Santa Casa de Misericórdia Cachoeiro, Dra. Roberta Lima Stauffer, para quem quer aproveitar o feriado de carnaval é indispensável à companhia de uma garrafinha de água. “É muito importante beber bastante líquido, água, água de coco, sucos, ingerir frutas, comer alimentos leves”.
A médica alerta ainda sobre a importância de tomar cuidado com alimentos consumidos. “Com o calor, os alimentos tendem a estragar com mais facilidade e causar algo maior como uma gastroenterite.”
E conclui dizendo que apesar de existir alimentos, como as frutas, que ajudam na hidratação, os mesmos não podem substituir a ingestão da água. O Pronto Atendimento da Santa Casa funciona 24 horas e atende aos principais convênios da região em casos de mal estar e urgências. Já o Pronto-Socorro do hospital é especializado em atendimentos de alta complexidade de urgências, pequenos procedimentos são realizados na UPA Municipal que avalia a necessidade de transferência para o hospital. Os dois setores já estão preparados para melhor atender nos dias de folia.