Aprenda a montar o kit de higiene escolar para crianças

Preparar um kit de higiene para a escola é essencial para garantir que as crianças mantenham seus sorrisos saudáveis durante o dia letivo. Aqui estão algumas sugestões úteis para montar o kit de higiene, adaptado para crianças em idade pré-escolar e para crianças maiores, especialmente aquelas que usam aparelho ortodôntico.

**Para crianças em idade pré-escolar:**

1. **Escova de dentes infantil**: escolha uma escova de dentes com cerdas macias e adequadas ao tamanho da boca da criança. As escovas com personagens ou cores divertidas podem tornar a escovação mais atraente para os pequenos. Lembre-se que as crianças muitas vezes utilizarão essa escova sozinhas então elas devem conseguir manusear a escova com facilidade.

Faça um teste em casa para conhecer a escova ideal para conferir autonomia para seu filho. E não se esqueça de treinar a higiene com ele! Use também um protetor de cerdas para mater a escova sempre limpa.

2. **Pasta de dentes infantil**: opte por uma pasta de dentes com sabor suave e específica para crianças, que seja segura para engolir. No caso de crianças em idade pré-escolar eu oriento mandar para a escola pasta de dentes sem flúor, apesar de já ser indicado que elas usem pastas fluoretadas.

Isso porque na escola são as proprias crianças ou as professoras que colocam a pasta na escova e muitas vezes em quantidade exagerada, favorecendo a deglutição da espuma e da pasta, o que fará mal aos dentes que estão em formação. Por isso use pasta fluoretada em casa, apenas sob sua supervisão até que a criança tenha total controle de deglutição e compreenda a quantidade de pasta que deve ser usada.

3. **Fio dental infantil**: use fio dental próprio para crianças, que seja mais fácil de manusear e suave para as gengivas sensíveis. Eu indico muito aqueles em formato de Y que facilitam a pega da criança. Nessa fase é muito importante treinar e desenvolver o hábito. Então não se preocupe tanto com a eficiencia, isso será feito e conferido em casa. O importante de ter o fio no kit é para criar o hábito mesmo!

4. **Estojo de higiene**: escolha um estojo prático e resistente para guardar os itens de higiene bucal. Prefira modelos com compartimentos separados para manter tudo organizado.

5. **Lancheira ou bolsa térmica**: para crianças em idade pré-escolar, inclua uma lancheira ou bolsa térmica para armazenar alimentos saudáveis para o lanche, como frutas frescas e lanches nutritivos.

**Para Crianças Maiores (incluindo aquelas que usam aparelho ortodôntico):**

1. **Escova de dentes adequada**: escolha uma escova de dentes com cerdas macias e cabeça pequena para facilitar a limpeza ao redor dos aparelhos ortodônticos. Para quem usa aparelho, é recomendável uma escova interdental ou uma escova especial com cerdas em “V” para limpar ao redor dos brackets.

2. **Pasta de dentes anticáries**: opte por uma pasta de dentes com flúor e propriedades anticáries para fortalecer os dentes e prevenir cáries, especialmente importante para quem usa aparelho.

3. **Fio dental com passa fio**: para crianças com aparelho ortodôntico, inclua um passa fio junto com o fio dental para facilitar a limpeza ao redor dos brackets e fios. Além disso, é importante ter cera ortodôntica para aplicar nos brackets e fios que estejam causando desconforto ou irritação.

4. **Estojo para aparelho ortodôntico**: providencie um estojo específico e identificado com o nome da sua criança para guardar itens relacionados ao cuidado do aparelho ortodôntico, como passa fio, cera ortodôntica, escova interdental e elásticos de reposição.

5. **Garrafa de Água**: incentive o consumo regular de água ao longo do dia para ajudar a manter a boca hidratada e reduzir o acúmulo de placa bacteriana ao redor dos aparelhos ortodônticos.

Ao montar o kit de higiene escolar para crianças, lembre-se de adaptar os itens de acordo com as necessidades individuais de cada criança, especialmente aquelas que usam aparelho ortodôntico. Evite enxaguantes bucais em especial os que contém alcool.

Com os cuidados adequados, podemos ajudar nossos pequenos a manterem um sorriso saudável e bonito, mesmo durante o período escolar.

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