Dermatologista lista 4 dicas para evitar estrias na gravidez
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Confira dicas da dermatologista Ana Flávia Lemos para manter a pele saudável durante a gravidez:
Durante a gestação, é comum que a pele se estique à medida que o bebê cresce, o que aumenta o risco de desenvolver estrias. Embora não seja possível evitar completamente, existem alguns cuidados que podem ajudar a minimizar seu aparecimento.
Para isso, a dermatologista Ana Flávia Lemos destaca alguns cuidados que a gestante deve adotar na rotina:
1. Mantenha a pele sempre bem hidratada, com cremes e óleos corporais;
2. Mantenha uma dieta balanceada e pratique exercícios físicos leves, dessa forma você ganhara peso de forma gradual;
3. Beba bastante água ao longo do dia para manter a hidratação de dentro para fora;
4. Evite banhos muito quentes, pois pode causar ressecamento na pele;
Além desses cuidados, a médica também lembra que as estrias podem ser influenciadas por fatores genéticos e hormonais, e nem sempre podem ser completamente evitadas.
A Drª Ana Flávia ressalta que após a gestação, é possível retomar aos protocolos com tecnologias que poderão trazer resultados excelentes para acabar com as estrias.
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