No mais novo episódio do programa Check-up Saúde, a mestre em Saúde Coletiva e odontopediatra Alice Sarcinelli recebeu especialistas que debateram sobre um problema que acomete homens e mulheres, um tema cercado por muitos mitos: as varizes.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são as que mais matam pessoas no mundo. No Espírito Santo, as varizes dos membros inferiores foram as que mais levaram as mulheres à internação, com cerca de 3 mil internações por ano.
Mitos e verdades sobre varizes
• Salto alto causa varizes?
MITO. Segundo o angiologista e cirurgião vascular Vinícius Adami, pode usar salto alto sem problemas. No entanto, o salto muito alto pode causar outros problemas, principalmente ortopédicos, como o encurtamento de tendão e dores na perna.
Este tipo de sapato prejudica a circulação porque quando você coloca o pé de uma forma mais alta e caminha desse jeito, a panturrilha não vai estar contraindo, o que diminui a eficiência de levar o sangue de volta para corpo.
Por isso, o sangue fica mais represado e a perna pode ficar inchada, trazendo mais desconforto no final do dia. Logo, o salto alto em excesso, muito alto ou usado por bastante tempo não é recomendado, mas a utilização ocasionalmente não traz problemas às varizes.
• Ficar em pé muito tempo causa varizes?
VERDADE. Ficar muito tempo em pé causa riscos às varizes. A gravidade estará sempre estimulando o sangue a ficar preso na perna quando ficamos parados.
Segundo Vinícius Adami, o fato de ficar imóvel, sem contrair a musculatura, acaba trazendo muitos riscos, pois não está ajudando o sangue a circular no corpo. Esses fatores podem dilatar o vaso sanguíneo e causar varizes no futuro.
• Colocar um calço (elevação) na cama para ficar inclinada ajuda no tratamento de varizes?
VERDADE. Usar uma elevação na cama ajuda quem já tem a doença venosa. Segundo o cirurgião vascular, ao colocar o calço no pé da cama (ao contrário de quem tem refluxo) para dormir com a perna elevada, ajuda na circulação do sangue, pois a própria gravidade vai ajudar todos os líquidos do sangue a retornarem para o corpo.
• Anticoncepcional pode ser causa de varizes?
VERDADE. De acordo com o angiologista Vinícius Adami, o anticoncepcional estimula a formação de varizes porque ele vai alterar a formação da parede do vaso sanguíneo, ou seja, a formação das fibras que vão formar toda a estrutura da veia, além de gerar enfraquecimento que pode acabar levando as varizes.
“Não é uma coisa que vai acontecer do dia pra noite. Eu sempre falo para minhas pacientes: ‘poxa, quantas amigas suas tomam anticoncepcional? Mas quantas tem varizes graves?’. Acaba surgindo ao longo do tempo, mas não é uma coisa assustadora”, disse Adami.
Procure atendimento médico
Apesar dos mitos e verdades, o uso de anticoncepcional é conversado com um ginecologista ou um médico vascular, por isso, o indicado é procurar atendimento médico para saber mais informações.
No Espírito Santo, a porta de entrada para o tratamento das doenças cardiovasculares é a Unidade Básica de Saúde. Caso perceba alguma alteração nos vasos, não espere o tempo passar e agravar a sua saúde, procure um posto de saúde do seu bairro. A partir da consulta com o médico geral, você será encaminhado para um médico especialista.
Veja mais informações no episódio completo do Check-up Saúde:
Conheça o canal Check-up Saúde
O programa Check-up Saúde tem o objetivo de ajudar as pessoas a manterem em dia uma vida mais saudável. A cada novo episódio do programa semanal, a mestre em Saúde Coletiva, Alice Sarcinelli, traz um assunto novo e conta sempre com médicos especialistas convidados para enriquecer a discussão e compartilhar conhecimento.
Check-up Saúde é transmitido toda quarta-feira, às 16h, na Rádio Pan News Vitória. Também é possível assistir ao programa toda quinta-feira no canal do YouTube do Folha Vitória. Além disso, acompanhe a plataforma Vida Saudável, que reúne artigos de vários especialistas da área da Medicina.