Esportes
Para encarar os 16km da praia de Camburi, em Vitória, até a Fábrica de Chocolates Garoto, em Vila Velha, os corredores da Dez Milhas Garoto precisam de preparação e também traçar “estratégias”. Lembrando que a prova acontece no dia 29 de setembro. Qual a melhor estratégia para não “quebrar” no início da prova, já que […]
Esportes
Quem corre há um certo tempo já deve ter passado pelo desconforto de ter seus treinos ou suas provas interrompidos abruptamente por uma dor intensa e que chega sem aviso. Trata-se das cãibras, que são contrações musculares involuntárias breves e dolorosas que transmitem a sensação de que o músculo está sendo esticado ou puxado. Elas […]
Esportes
Seu nome é Vinicius Pereira, mas o corredor é conhecido como “Argentino”. O atleta tem 22 anos e se tornou um “maluco” por corrida justamente na Dez Milhas Garoto de 2016. “Fiz a prova pela primeira vez porque queria correr distâncias maiores. Foi aí que me tornei um ‘maluco’. Quando cruzei a linha de chegada […]
Esportes
A empresária Rachel Gomes, de 39 anos, tem uma forte ligação com a Dez Milhas Garoto e uma emocionante história. Superação e emoção correm lado a lado com ela, que disputou a primeira Garoto em 2015, quando prestou uma homenagem à mãe de uma amiga que ela considerava como uma segunda mãe. A corredora também já […]
Esportes
O bancário Igor Bongiovani, de 32 anos, já está indo para a sua sexta Dez Milhas Garoto, mas ele ainda não está satisfeito. O corredor confessa que sempre termina a prova com a sensação de que poderia ter feito melhor e diminuído seu tempo. Para este ano, traçou uma meta: completar os 16km em cerca de […]
Esportes
Tradicional por receber atletas de várias partes do País, a Dez Milhas Garoto chamou atenção do engenheiro carioca Roberto Gonçalves, de 32 anos, dono do perfil @maratonandoporai . O “maratonista amador”, como ele mesmo se descreve, ressalta: “É uma das provas que todo corredor brasileiro deveria realizar”. Será a estreia de Roberto na prova, que acontece […]
Esportes
Entre os milhares de viciados em corrida de rua que participarão da 30ª Dez Milhas Garoto, em 29 de setembro, estará a psicóloga Gilza da Silva Araújo Porto, de 44 anos. Será a quinta vez que ela vai disputar a corrida mais gostosa e tradicional do Estado, mas a corredora garante que cada edição tem […]
Esportes
Se depender da força de vontade do empresário Júnior Sarandy, de 35 anos, sua estreia na Dez Milhas Garoto, no dia 29 de setembro, será um sucesso. Em busca do sonho de disputar a corrida, ele conseguiu perder nada menos que 35kg em cinco meses durante sua preparação para a prova. Tudo começou em outubro de 2018, […]
Esportes
O clima de Dia dos Pais tomou conta da Arena Esportiva Dez Milhas Garoto na manhã deste sábado (10), na Praia de Camburi, em Vitória. Os papais aproveitaram a estrutura para garantir a alegria da criançada. O jornalista Danilo Ferreira se divertiu com a filha Thalita, de 10 anos, no teste de velocidade. Quem também […]
Esportes
Preparação e treinamento são essenciais para mandar bem nos 16km da Dez Milhas Garoto, principalmente, para quem vai disputar a prova pela primeira vez. No entanto, o estudante de Sistemas de Informação Rodney Schultz Küster, de 26 anos, resolveu encarar o desafio sem seguir essa recomendação. Foi na 24ª edição da corrida, em 2014. Ele […]
Esportes
Neste final de semana, será a vez da Praia de Camburi, em Vitória, receber a Arena Esportiva Dez Milhas Garoto, na altura do quiosque 6. A atividade é um “esquenta” para crianças e adultos entrarem no clima da prova e também da Corrida Garotada. Tanto neste sábado (10) quanto no domingo (11), das 9 às […]
Esportes
A trajetória de Simone Buzeli dos Santos Gonçalves, de 43 anos, no mundo das corridas teve início na Dez Milhas Garoto, há cinco anos. Mesmo sem nunca ter corrido 10km, ela encarou a prova com a cara e a coragem. “Era um sonho antigo. Comecei a correr buscando qualidade de vida. A perda de peso seria […]
Esportes
As primeiras passadas do motorista Thiago Andrade na corrida foram na estreia da Garotada, em 2002. “Comecei a correr através do convite da mãe de um vizinho meu para participar da primeira Corrida Garotada e mais uns amigos de escola, em 2002. Com o passar dos anos, continuei participando até a 5ª edição da prova, com […]
Esportes
Falta pouco para a corrida de rua mais tradicional e famosa entre os corredores profissionais e amadores do Espírito Santo, a Dez Milhas Garoto, que acontecerá no dia 29 de setembro. Você tem pouco menos de dois meses para se preparar para obter um resultado satisfatório e completar a prova bem e sem sufoco. O […]
Esportes
Quem disputa as provas do Estado com certeza já reparou um grupo de amigas correndo com uma camisa rosa e esbanjando sorrisos, alegria e beleza. Figura carimbada nas corridas, o grupo Powerosas tem história e uma forte ligação com a Dez Milhas Garoto. A turma foi criada pela professora de Educação Física Denise Corrêa de Freitas […]