Esportes
Foi por causa da Dez Milhas Garoto que o biólogo Bruno Rosa, de 35 anos, descobriu o mundo das corridas de rua e ainda se tornou ultramaratonista. A primeira experiência em provas foi na 26ª edição do evento. “Não sabia o que era nada de corrida. Comecei a correr por diversão e incentivo de alguns […]
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Quem nunca completou a Dez Milhas Garoto com vontade de devorar tudo que vir pela frente na fábrica de chocolates da Glória, em Vila Velha? A chegada já faz os corredores ficarem com água na boca e “doidos” por uma barra, um bombom ou um baton. Afinal, chocolate e corrida combinam? É difícil encontrar alguém que […]
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A funcionária pública Katia Dias Coutinho Souza, de 38 anos, é mais uma corredora que vai estrear na Dez Milhas Garoto, em 29 de setembro. A ansiedade já é grande: “Desde que comecei a correr, há um ano, o meu foco sempre foi essa prova. É a corrida que todo capixaba conhece e a maior do […]
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A Dez Milhas Garoto completa 30 anos em 2019 e você não pode ficar de fora dessa grande festa nas ruas de Vila Velha e Vitória! A prova vai acontecer no dia 29 de setembro, com largada na praia de Camburi e chegada em frente à Fábrica de Chocolates Garoto, na Glória, num percurso de […]
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A pouco mais de dois meses da 30ª edição da Dez Milhas Garoto, que vai acontecer no dia 29 de setembro, esse é o momento de reforçar o treinamento para mandar bem na prova. O profissional de Educação Física e coach de corridas Nei Robson explica que correr 16 km não é uma tarefa fácil e […]
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A Dez Milhas Garoto é a “menina dos olhos” de praticamente todos os corredores capixabas. Muitos já viveram a experiência de participar da corrida mais gostosa do Estado e já colocaram a edição de 2019 na agenda: 29 de setembro. Outros, no entanto, ainda não se desafiaram a encarar os 16,3km da prova ou temem […]
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Cerca de 15 mil corredores prometem tomar as ruas de Vitória e Vila Velha na Dez Milhas Garoto 2019, que será realizada no dia 29 de setembro. Muitos deles vêm de outros estados para participar da maior corrida de rua do Espírito Santo. Em 2019, a prova, que tem 16km, completa 30 anos. Para facilitar […]
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A 30ª edição da Dez Milhas Garoto, cujas inscrições estão abertas, traz muitas atrações para os corredores. A edição 2019 marca o retorno da Arena Esportiva para as praias de Vila Velha e Vitória, com atividades para toda família e para todas as idades. Outra novidade é que, pela primeira vez, a estrutura ficará disponível durante […]
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Corredor, atualize a sua agenda. A Dez Milhas Garoto mudou de data. Antes marcada para o dia 1º de setembro, a prova foi adiada para o dia 29. Já a Corrida Garotada vai agitar os pequenos no dia 28 de setembro. O blog Corrida de Rua entrou em contato com a Yescom, que organiza o […]
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A 29ª edição da Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo, levou milhares de corredores às ruas de Vitória e Vila Velha na manhã deste domingo (02). O fotógrafo Everton Nunes registrou na chegada da prova a emoção dos corredores ao concluírem o percurso de 16km. Confira as galerias de fotos gratuitas […]
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O amor pela corrida vai levar mais um casal corredor capixaba ao altar. A Dez Milhas Garoto, realizada na manhã deste domingo (02), teve um significado especial para um casal de corredores. Talles Cicilioti preparou uma surpresa para a namorada Jade Musso assim que cruzou a linha de chegada: um pedido de casamento.
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Os kits da Dez Milhas Garoto começam a ser entregues nesta sexta-feira (31), das 9h às 19h, na Fábrica da Chocolates Garoto, localizada no bairro da Glória em Vila Velha. No sábado (01), véspera da prova, a entrega continua no mesmo local, das 8h às 16 horas.
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Há quatro anos, a Mantle Brasil “veste a camisa” do Blog Corrida de Rua e desenvolve um uniforme exclusivo para a participação na Dez Milhas Garoto. Em 2018, o projeto de cobertura do evento está ainda mais especial. Um time de corredores, que representa as diversas categorias da prova, vai vestir a camisa do blog […]
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A Nutri que Corre Bianca Passos dá dicas e orientações sobre hidratação e alimentação para antes, durante e depois da Dez Milhas Garoto. Segundo a nutricionista, nos dias que antecedem a prova de 16 quilômetros, a alimentação dos corredores deve ser à base de carboidratos simples: pães e massas.
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A Dez Milhas Garoto deve reunir, na manhã do próximo domingo (02), cerca de 11 mil corredores. Cada um levará consigo seus objetivos e suas estratégias para vencer os 16km da maior prova de dez milhas do país. Uns vão pra vencer em alguma das categorias da prova. Outros querem apenas bater seu recorde pessoal. […]