Esportes
Hummmm… Cheirinho de Páscoa no ar! Nessa época, o chocolate vira amigo eterno do corredor. Além de quantidades de calorias extras, esse alimento pode ter muitos benefícios. O cacau é fonte de magnésio e triptofano, nutrientes que estimulam o organismo a produzir endorfina e serotonina, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Além disso, […]
Geral
Uma equipe do Corpo de Bombeiros chegou em poucos minutos e a primeira ação foi retirar a bateria do ônibus, que ainda estava funcionando e gerando energia
Polícia
Guardas Municipais, policiais militares e civis, além da perícia criminal, estiveram no bairro. Testemunhas disseram que a região é conhecida por disputas pelo tráfico de drogas
Polícia
O crime aconteceu na tarde do último domingo (9). Os criminosos levaram mais de 150 armas de diferentes calibres. A ação será investigada pela polícia
Esportes
Os atletas quenianos dominaram a 23ª edição da Maratona Internacional de São Paulo, na manhã deste domingo (09). A hegemonia africana já dura quatro anos consecutivos, no masculino e três anos no feminino. O evento reuniu 18 mil atletas e os melhores nomes do esporte no país e destaques do exterior no desafio dos 42.192 […]
Esportes
A Corrida Maçônica Cidade de Vitória movimentou as principais ruas e avenidas da capital capixaba na manhã deste domingo (09). Foi a primeira vez que o trajeto dos percursos de 6km e 10km cruzou as ruas e avenidas com maior fluxo de veículos e de pessoas da capital capixaba. A largada para os mais de […]
Economia
A Receita disponibiliza ainda aplicativo para tablets e smartphones, que facilita a consulta às declarações do IRPF e situação cadastral no CPF
Polícia
De acordo com moradores, a vítima estava em um momento de lazer, em uma região bem movimentada, no bairro quando um homem teria chegado atirando contra ele
Polícia
Daniel Ribeiro, de 15 anos foi atingido por um carro desgovernado, quando esperava em um ponto de ônibus do bairro Fradinhos, no município de Vitória
Esportes
O calendário de corridas de rua no Espírito Santo está abarrotado de provas! Marcado por dois grandes feriados, o mês de abril traz eventos para os todos os estilos de corredores capixabas e de todo o país. Prova na capital, circuito, treinão e até ultramaratona desafiam os atletas de norte a sul do Estado.
Geral
O rapaz que dirigia o carro acabou arrancando um semáforo, uma placa e bateu em um ponto de ônibus. Uma das vítimas foi socorrida ao hospital em estado grave
Esportes
A entrega de Kits da 2ª Corrida Maçônica Cidade de Vitória começa apenas na próxima sexta-feira (07), mas o Blog Corrida de Rua antecipa, com exclusividade, os detalhes da camisa que os corredores inscritos vão vestir na manhã de domingo (09) durante a prova que tem percurso inédito na capital capixaba.
Esportes
O objetivo da reunião, realizada no Rio de Janeiro foi dar visibilidade ao futebol capixaba e buscar parcerias para fortalecer os clubes e as ligas
Polícia
Anselmo trabalhava ao lado do juiz Sérgio Moro na Operação Lava Jato, em Curitiba e era responsável pela investigação originária do escândalo de corrupção na Petrobrás
Geral
O fluxo de veículos só será liberado após a limpeza da pista e a verificação da pista, que será realizada pela equipe de segurança. Os motoristas precisam ficar atentos!
Economia
Atividades que atendem às necessidades básicas da população e que oferecem serviços especializados e de reparação estão entre as que mais crescem no Brasil
Geral
Os alunos que têm habilidade especial ou aprenderam algo durante o curso que pode ser útil para a comunidade em geral podem participar explicando a proposta pessoalmente
Geral
A partir desse projeto, o governo estadual e os parceiros da iniciativa esperam proporcionar a melhoria da qualidade de vida da população do município
Esportes
Para participar de uma corrida de rua, além de estar preparado fisicamente, é necessário cuidar da nutrição. Alguns erros na alimentação podem diminuir o desempenho do corredor e oferecer até mesmo riscos à saúde. Alterações gastrointestinais são comuns em atividades físicas, principalmente naquelas de longa duração.
Geral
A iguaria pode ser comprada em diversos pontos de Vitória, Cariacica, Vila Velha e Serra. Os vendedores se cadastraram nas prefeituras de cada município