Saúde
O que comer (e o que evitar) para preservar os músculos e envelhecer bem
Carnes, feijões e outros fornecedores de proteína são sempre os primeiros lembrados, mas há outros grupos essenciais que não podem ficar de fora do cardápio
Tag alimentação
Saúde
Saiba como os primeiros 2 mil dias de vida podem prevenir a obesidade
Pesquisa da Austrália demarca esse período – que vai da gestação até os 5 anos – como uma janela de oportunidade para evitar o sobrepeso e problemas de saúde no futuro
Geral
Nem uma semana, nem um mês: quanto tempo duram os ovos na geladeira?
Saiba em qual temperatura os ovos devem permanecer refrigerados, como prolongar sua durabilidade e identificar se ainda estão frescos com o teste de flutuação
Entretenimento
Educação nutricional com jogos eletrônicos
O jogo desenvolvido foi o Show do Milhão da Nutrição, e 100 pessoas tiveram acesso. O trabalho, proposto pelos estudantes do Unisales, auxiliou na mudança dos hábitos alimentares e estilo de vida dos jovens participantes do projeto, por meio das orientações sobre a importância da alimentação e estilo de vida saudável. O objetivo, segundo a […]
Saúde
Estudo associa ingestão excessiva de sal a maior risco de dermatite atópica
Trabalho de pesquisadores dos Estados Unidos mostra que alto consumo de sódio está ligado também a mais crises e sintomas graves da doença
Economia
Grupo Alimentação e Bebidas sobe 1,34% em novembro ante alta de 0,87% em outubro no IPCA-15
O grupo Alimentação e Bebidas saiu de uma elevação de 0,87% em outubro para uma alta de 1,34% em novembro, resultando numa contribuição de 0,29 ponto porcentual para a taxa geral de 0,62% registrada pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo 15 (IPCA-15) neste mês. Os dados foram divulgados nesta terça-feira, 26, pelo Instituto […]
Saúde
Dieta low carb pode aumentar o risco de diabetes, aponta estudo
Trabalho australiano mostra que restringir a ingestão de carboidrato e exagerar no consumo de gordura contribui para o aparecimento da doença; saiba como incluir o nutriente na alimentação
Saúde
Ozempic da natureza! Especialista receita chá e revela: "Poder para emagrecer"
Especialistas confirmam que, quando associado a uma alimentação equilibrada e à prática regular de exercícios, o chá verde pode ser poderoso na luta contra obesidade
Saúde
Alimentação e acúmulo de gordura no fígado: saiba o que diz a ciência
Estudo nos EUA mostra que o consumo de fontes de vitamina E ajuda a reduzir o risco de esteatose hepática; especialistas reforçam a importância da alimentação saudável
Economia
Gasto com Transporte sobe 0,14% em setembro, impacto de 0,03 p.p. no IPCA, afirma IBGE
Os gastos das famílias com Transportes passaram de uma estabilidade (0,00%) em agosto para uma elevação de 0,14% em setembro. O grupo deu uma contribuição de 0,03 ponto porcentual para a taxa de 0,44% registrada pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) de setembro, divulgou o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) […]
Entretenimento e Cultura
Sorvete caseiro simples sem açúcar e sem lactose: veja receita que não engorda
Com essas três opções de sorvetes naturais, é possível curtir os dias quentes de forma saudável e deliciosa
Saúde
Sem indicação, consumo diário de multivitamínicos não aumenta a longevidade
Pesquisa nos EUA não constatou benefícios dos suplementos em adultos saudáveis sem necessidades nutricionais específicas; especialista dá dicas para se alimentar bem
Economia
Famílias pagam menos por cebola, batata-inglesa e tomate, mostra IPCA-15 de setembro
A cebola ficou 21,88% mais barata em setembro, liderando o ranking de alívios sobre a inflação
Entretenimento
‘Raspas e restos me interessam’: educando com hábitos alimentares sustentáveis na infância
Você sabia que o reaproveitamento de cascas e raspas de alimentos é uma forma de evitar o desperdício e de obter pratos nutritivos? As cascas, talos, folhas e sementes de alguns alimentos podem ter até 40 vezes mais nutrientes do que a polpa. Com o objetivo de conscientizar crianças de 6 a 8 anos do […]
Geral
Azeite barato é ruim? Veja os benefícios e como comprar o certo
Devido o aumento de preço dos azeites, é comum que a busca por opções mais econômicas cresça; veja quais os melhores produtos para comprar
Geral
Farinha de banana-verde: alimento natural para controlar a glicose
Rica em fibras, vitaminas e minerais, essa farinha vem ganhando espaço nas prateleiras e se tornando uma alternativa valiosa na alimentação de quem precisa manter a glicemia sob controle
Saúde
Solução milagrosa! Médico ensina receita caseira que mantém glicose normal em 80
A cebola é uma ótima opção para os diabéticos, pois ela controla os níveis de açúcar no sangue, acelera o metabolismo e age como antibacteriano
Saúde
Substituir o almoço por atum em lata é saudável? Veja truque caseiro para emagrecer
O peixe enlatado é uma ótima opção para quem gosta de peixe e quer comer a quantidade ideal de proteína
Saúde
Jejum intermitente emagrece? Siga este método para perder 15 kg em 30 dias
Aprenda como o jejum intermitente pode acelerar sua perda de peso, melhorar sua saúde e aumentar sua energia; veja os principais benefícios e os cuidados
Saúde
Remédio natural tira a vontade de comer doce; veja benefícios do psyllium para emagrecer
Usado para acelerar o processo de emagrecimento e controlar os níveis de açúcar, o psyllium é um ótimo aliado para manter a saúde do corpo