Vida Saudável
Alimentação saudável na terceira idade: 7 dicas para comer bem e viver melhor
Alimentar-se bem não significa seguir dietas rígidas ou se proibir de comer alimentos que gosta. Veja algumas orientações
Tag alimentação saudável
Saúde
Merenda escolar poderá ter no máximo 15% de alimentos ultraprocessados
O objetivo é oferecer alimentação mais saudável aos estudantes, priorizando alimentos mais nutritivos, produção local e maior diversidade de cultura alimentar das regiões do país
Pesquisa
Consumo de carne processada eleva risco de demência
Pesquisadores acompanharam o consumo alimentar regular de 133.771 profissionais de saúde por mais de 40 anos para realizar a pesquisa
Entretenimento
Educação nutricional com jogos eletrônicos
O jogo desenvolvido foi o Show do Milhão da Nutrição, e 100 pessoas tiveram acesso. O trabalho, proposto pelos estudantes do Unisales, auxiliou na mudança dos hábitos alimentares e estilo de vida dos jovens participantes do projeto, por meio das orientações sobre a importância da alimentação e estilo de vida saudável. O objetivo, segundo a […]
Entretenimento
Projetos de alimentação saudável e cuidados com a natureza na primeiríssima infância
A partir do livro de literatura infantil “A Cesta da Dona Maricota” os alunos da escola Ping Pong Educação Infantil, desenvolveram um livro de receitas de alimentação saudável, escrito pelos próprios estudantes, com auxílio das professoras. As crianças, de 4 anos, também realizaram um teatro e um show musical para seus pais e outros familiares. […]
Saúde
4 receitas poderosas para melhorar o intestino e desintoxicar o corpo
Para ajudar a melhorar a função intestinal e desintoxicar o corpo, selecionamos quatro receitas naturais e eficazes que você pode incorporar em sua rotina diária
Saúde
Vai ao supermercado? Aprenda a montar uma lista de compras saudáveis
Nutricionista dá dicas práticas e importantes para você não errar nas escolhas. Saiba quais alimentos priorizar e o que não pode faltar no carrinho
Saúde
Estudo revela qual é a dieta que melhora vida sexual masculina; veja tudo
Pesquisa indica que dieta vegetal pode reduzir efeitos do câncer de próstata, como disfunção erétil e incontinência
Comportamento
Confira as dicas para ter uma pele radiante e sem stress
Pera aí, o verão está batendo na nossa porta? Hora de dar um “up” em nossa rotina de cuidados com a pele e encarar o calor de frente! O calor intenso, a exposição solar e a umidade podem prejudicar a saúde da pele. Para enfrentar essa estação com radiância, confira essas dicas: 1. Protetor […]
Saúde
Conheça 5 alimentos que parecem saudáveis, mas não são
De barra de cereal a biscoito 'fit'. Para não cair nas armadilhas o ideal é sempre ler os rótulos antes de consumir os alimentos
Geral
Por que as frutas são tão importantes para a alimentação infantil no calor?
Estudo nacional aponta que pouco mais de 20% de crianças entre 6 e 23 meses têm rotina composta por vegetais e frutas no Brasil, apesar de serem essenciais para a alimentação saudável por darem mais energia e disposição às crianças neste período de altas temperaturas
Saúde
Alimentação equilibrada pode contribuir com a saúde do cérebro. Saiba como
Nutricionista explica a importância da luteína, nutriente encontrado em frutas e verduras, e separou algumas dicas na hora de você montar uma refeição
Saúde
Seu filho está acima do peso? Entenda como tratar e prevenir a obesidade
Aprenda dicas de como melhorar a alimentação dentro de casa e a importância de adotar hábitos saudáveis. Crianças obesas tem 50% a mais de chances de se tornarem adultos obesos
Saúde
Alimentação saudável: excesso de preocupação pode se transformar em transtorno mental
A busca descontrolada por comida livre de qualquer nutriente considerado prejudicial ao corpo, pode se transformar em um transtorno obsessivo-compulsivo que tem nome: ortorexia
Cultura
Livro infantil ensina de forma lúdica a incentivar alimentação saudável dos pequenos
Livro: Luke, o Macaco Atleta Autora: Isa Colli Editora: Colli Books Valor: R$ 39.90 Em junho comemora-se o Dia da Conscientização Contra Obesidade Infantil, uma data que muitos pais podem aproveitar para refletir sobre a alimentação dos seus filhos. A jornalista e autora de livros infantis Isa Colli conta que, como mãe, sempre se preocupou com […]