Saúde
Sem indicação, consumo diário de multivitamínicos não aumenta a longevidade
Pesquisa nos EUA não constatou benefícios dos suplementos em adultos saudáveis sem necessidades nutricionais específicas; especialista dá dicas para se alimentar bem
Tag alimentação
Economia
Famílias pagam menos por cebola, batata-inglesa e tomate, mostra IPCA-15 de setembro
A cebola ficou 21,88% mais barata em setembro, liderando o ranking de alívios sobre a inflação
Entretenimento
‘Raspas e restos me interessam’: educando com hábitos alimentares sustentáveis na infância
Você sabia que o reaproveitamento de cascas e raspas de alimentos é uma forma de evitar o desperdício e de obter pratos nutritivos? As cascas, talos, folhas e sementes de alguns alimentos podem ter até 40 vezes mais nutrientes do que a polpa. Com o objetivo de conscientizar crianças de 6 a 8 anos do […]
Geral
Azeite barato é ruim? Veja os benefícios e como comprar o certo
Devido o aumento de preço dos azeites, é comum que a busca por opções mais econômicas cresça; veja quais os melhores produtos para comprar
Geral
Farinha de banana-verde: alimento natural para controlar a glicose
Rica em fibras, vitaminas e minerais, essa farinha vem ganhando espaço nas prateleiras e se tornando uma alternativa valiosa na alimentação de quem precisa manter a glicemia sob controle
Saúde
Solução milagrosa! Médico ensina receita caseira que mantém glicose normal em 80
A cebola é uma ótima opção para os diabéticos, pois ela controla os níveis de açúcar no sangue, acelera o metabolismo e age como antibacteriano
Saúde
Substituir o almoço por atum em lata é saudável? Veja truque caseiro para emagrecer
O peixe enlatado é uma ótima opção para quem gosta de peixe e quer comer a quantidade ideal de proteína
Saúde
Jejum intermitente emagrece? Siga este método para perder 15 kg em 30 dias
Aprenda como o jejum intermitente pode acelerar sua perda de peso, melhorar sua saúde e aumentar sua energia; veja os principais benefícios e os cuidados
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Remédio natural tira a vontade de comer doce; veja benefícios do psyllium para emagrecer
Usado para acelerar o processo de emagrecimento e controlar os níveis de açúcar, o psyllium é um ótimo aliado para manter a saúde do corpo
Saúde
Mitos e verdades da creatina: quem pode tomar, como incluir na dieta e emagrecer?
Causa problemas nos rins, engorda e esteroide, confira os males e os benefícios da creatina
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Quantos litros de água beber por dia? Veja como fazer a conta certa
A quantidade de água que cada pessoa deve beber pode variar, mas fazer o cálculo baseado no peso corporal é um bom começo
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De alho a cúrcuma: especialista revela alimentos necessários contra o câncer
Incorporar esses alimentos na alimentação diária pode ser uma estratégia simples e eficaz para fortalecer a saúde e ajudar na prevenção do câncer
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Insulina natural: especialista revela receita caseira para manter glicose normal em 80
Cebola, limão e água, esses três ingredientes prometem abaixar a glicose de forma instantânea; confira como fazer
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Entenda por que a obesidade vai além de “comer muito e se exercitar pouco”
Ideia de que a condição se resume apenas ao estilo de vida dificulta a busca por ajuda médica e a elaboração de políticas públicas, apontam especialistas, que defendem um “rebranding” da doença
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Beterraba é aliada de mulheres na menopausa; saiba como consumir
Estudo mostra que o vegetal ajuda a blindar as artérias nessa fase, quando há um aumento no risco de doenças cardiovasculares; conheça outros benefícios