Saúde
Mitos e verdades da creatina: quem pode tomar, como incluir na dieta e emagrecer?
Causa problemas nos rins, engorda e esteroide, confira os males e os benefícios da creatina
Tag alimentação
Saúde
Quantos litros de água beber por dia? Veja como fazer a conta certa
A quantidade de água que cada pessoa deve beber pode variar, mas fazer o cálculo baseado no peso corporal é um bom começo
Saúde
De alho a cúrcuma: especialista revela alimentos necessários contra o câncer
Incorporar esses alimentos na alimentação diária pode ser uma estratégia simples e eficaz para fortalecer a saúde e ajudar na prevenção do câncer
Saúde
Insulina natural: especialista revela receita caseira para manter glicose normal em 80
Cebola, limão e água, esses três ingredientes prometem abaixar a glicose de forma instantânea; confira como fazer
Saúde
Entenda por que a obesidade vai além de “comer muito e se exercitar pouco”
Ideia de que a condição se resume apenas ao estilo de vida dificulta a busca por ajuda médica e a elaboração de políticas públicas, apontam especialistas, que defendem um “rebranding” da doença
Saúde
Beterraba é aliada de mulheres na menopausa; saiba como consumir
Estudo mostra que o vegetal ajuda a blindar as artérias nessa fase, quando há um aumento no risco de doenças cardiovasculares; conheça outros benefícios
Saúde
Como reduzir o sal pode beneficiar seu intestino e saúde geral
Entenda como a redução do consumo de sal pode melhorar a saúde do seu intestino e trazer benefícios para todo o corpo
Economia
IBGE: alimentação no domicílio recua 0,70% no IPCA-15 de julho; fora do domicílio avança 0,25%
Os preços dos alimentos no domicílio recuaram 0,70% na apuração de julho do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo – 15 (IPCA-15) de julho. Foi o primeiro recuo desde outubro de 2023, quando a abertura teve deflação de 0,52%. Com isso, a alimentação no domicílio acumula alta de 4,52% nos últimos 12 meses. Já […]
Saúde
10 dicas infalíveis para emagrecer e melhorar sua saúde
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Saúde
Especialistas buscam nova forma de diagnosticar obesidade além do IMC
O argumento é de que o Índice de Massa Corporal seria insuficiente para identificar quem tem riscos associados ao excesso de peso
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PANCs: plantas do jardim que podem ajudar no emagrecimento
Descubra como as Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANCs) podem ser aliadas na busca por uma alimentação saudável e no processo de perda de peso
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Alimentação e enxaqueca: conheça os gatilhos e como reduzi-los
Descubra como certos alimentos podem desencadear crises de enxaqueca e estratégias para minimizar os sintomas
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Chá "Adeus, Diabetes": médico receita "suco" caseiro para manter glicose no nível ideal
Descubra como um chá natural feito em casa pode ajudar diabéticos a manter a glicose normal segundo recomendações médicas
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Dieta portfólio: proteção cardíaca com alimentação saudável
Conheça a dieta que combina alimentos vegetais e fibras para reduzir o risco de doenças cardiovasculares
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Os benefícios da vitamina K2: veja alimentos ricos e dose ideal
Apesar de ser menos conhecida que outras vitaminas, seus benefícios são vastos e importantes; veja em quais alimentos encontrar e como consumir