Saúde
Por que o leite não deve ser banido do seu cardápio, segundo a ciência
Novo estudo absolve os laticínios do risco de pré-diabetes; outros trabalhos mostram que leite e seus derivados não favorecem males cardiovasculares e inflamações
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Acompanhe os benefícios da quinoa real para quem pratica musculação e como ela pode turbinar sua performance física e recuperação
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Um farelo é uma excelente fonte de fibras, vitaminas do complexo B, ferro, zinco, manganês e selênio; saiba mais sobre suas vantagens e como incorporá-lo na sua dieta
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Rica em fibras, vitaminas e minerais, essa farinha vem ganhando espaço nas prateleiras e se tornando uma alternativa valiosa na alimentação de quem precisa manter a glicemia sob controle
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O ovo já foi visto como um dos maiores inimigos da saúde, mas novos estudos revelam seus benefícios surpreendentes
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Pesquisa revela que a famosa regra dos 5 segundos pode não ser tão eficaz para evitar contaminações quanto se pensava. Descubra os detalhes e os riscos associados
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Descubra como a aveia pode prevenir doenças crônicas, a quantidade ideal para consumir e como incluí-la de forma eficaz na sua dieta
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Descubra os benefícios do pinhão, um superalimento rico em nutrientes essenciais; veja como preparar para garantir os benefícios
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Com a chegada das frentes frias, muitas vezes nossos corpos ficam mais vulneráveis a doenças sazonais; veja alimentos naturais para se proteger.
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Controlar a glicose é essencial para uma vida saudável, especialmente para aqueles que sofrem de diabete ou buscam prevenir problemas relacionados à glicemia
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O tubérculo tem uma composição nutricional valiosa; entenda como ela pode interferir no funcionamento do corpo e qual a melhor maneira de tirar proveito do alimento
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Ele é conhecido por seu teor de ferro, mas, na verdade, sua melhor virtude é outra: favorece o desenvolvimento de uma boa musculatura e um sistema imunológico forte
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Em vídeo no YouTube, biomédico fala segredos da ora-pro-nóbis, uma das plantas mais estudadas do mundo que é verdadeiro remédio natural; saiba tudo
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Bobby Stein era um médico aposentado e a foto dele, com a boca suja de tinta, foi postada pela neta nas redes sociais e viralizou
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A agricultura familiar brasileira é a principal responsável pelo abastecimento do mercado interno, com produtos saudáveis e manejo sustentável
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Especialistas dão dicas para não cometer exageros nessa época. Saiba como retomar a rotina alimentar e não sobrecarregar o organismo
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No topo do ranking está a batata, que sofreu uma alta de 14,14% no início do ano, de acordo com a Associação Brasileira de Supermercados