Saúde
Reflexos da Pandemia: pesquisa revela redução de atividade física
Atividades ao ar livre, como corrida e esportes de força foram as mais afetadas, com uma queda de 13% a 55%
Tag atividade fisica
Saúde
No Brasil, queda no nível de pessoas se exercitando é alarmante
O brasileiro anda menos de 3 mil passos por dia. Especialistas têm recomendado ações que ajudam a manter a performance esportiva da população
Geral
Praia de Camburi e Santo Antônio ganham novos equipamentos para atividade física
Os novos aparelhos, em aço inox, servem para musculação e várias atividades podem ser praticadas, como remada, abdominais e barra
Saúde
Sem perder o foco! Aprenda exercícios físicos que podem ser praticados ao ar livre
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Confira dicas para entrar em forma depois das festas de final de ano
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Saúde
Nutricionista explica a importância de repor nutrientes após exercícios físicos
A profissional reforça que é preciso conciliar as atividades físicas aos nutrientes necessários para ter uma vida mais saudável
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A combinação da bebida com outros nutrientes pode conferir melhores resultados ao praticante
Saúde
Durante o tratamento contra o câncer, a atividade física faz bem?
A prática regular ajuda na recuperação e no retorno às atividades normais do dia a dia
Esportes
Tradicional corrida de Linhares reúne mais de 370 corredores de diferentes estados
A 10ª edição do evento esportivo contou com competidores do Espírito Santo, Bahia, Minas Gerais e Rio de Janeiro.
Saúde
Taekewonfit: modalidade que mistura luta e funcional ajuda a queimar mais de mil calorias em uma hora
A novidade, que nada mais é do que um Taekwondo Funcional, já virou febre no Espírito Santo e está ganhando cada vez mais adeptos
Saúde
Estudo revela que mais da metade dos adolescentes estão sedentários no mundo
O levantamento foi feito em 146 países, entre 2001 e 2016, com 1 milhão e seiscentos mil adolescentes
Saúde
Saúde lança campanha para prevenir a obesidade infantil
Alimentação saudável e atividade física são algumas recomendações
Saúde
Entenda a importância de praticar atividade física ao ar livre
Muito mais do que ter apenas um dia agradável, essa prática libera níveis mais elevados de substâncias que melhoram o humor trazendo sensação de felicidade e de calma no pós-exercício
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Crianças devem praticar atividade física diariamente, alerta OMS
De dois aos cinco anos o recomendado é praticar duas horas de exercícios
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