Saúde
Onda de calor: veja dicas para manter hábitos saudáveis
A prática de exercícios garante a promoção do bem estar e não deve ser impedida pela alta temperatura. No entanto, a população deve se atentar aos cuidados
Saúde
A prática de exercícios garante a promoção do bem estar e não deve ser impedida pela alta temperatura. No entanto, a população deve se atentar aos cuidados
Saúde
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Saúde
Especialista dá dicas e orienta prática de exercícios para pessoas mais velhas
Saúde
Segundo a personal trainer, Joicy Vanessa, uma boa dica é fazer exercícios que utilizem o próprio peso corporal. Saiba como fazer e entenda os benefícios
Saúde
Treinar de manhã ou à noite, ingerir mais água, utilizar roupas funcionais e investir em filtro solar são algumas das recomendações de especialista
Esportes
Para evita-las e se prevenir, se você é atleta ou pratica esportes, o profissional de fisioterapia é fundamental na avaliação e tratamento
Geral
A Prefeitura do Rio liberou nesta quarta-feira, 14, a prática de atividades físicas coletivas em locais abertos da cidade. A autorização veio após alteração no decreto municipal que restringiu uma série de atividades na capital fluminense no início do mês, como forma de tentar conter o avanço da pandemia do coronavírus. Por outro lado, a […]
Saúde
Não praticar exercícios físicos pode ser um risco para o surgimento de doenças crônicas associadas ao sedentarismo, como problemas cardíacos e obesidade
Saúde
Especialista do HCor reforça importância dos exercícios físicos na prevenção e na rotina de mulheres já diagnosticadas com câncer de mama
Esportes
Quando o assunto é emagrecimento, um erro comum gerado por quem se exercita sem acompanhamento profissional é superestimar o gasto calórico. Por exemplo, aquela caminhadinha moderada, de 30 minutos, é responsável por um gasto calórico de até 200 kcal, porém costuma-se acreditar que seja o dobro disso. Outro ponto também associado à abordagem matemática está […]
Saúde
Atividades físicas e alimentação saudável estão entre as principais recomendações médicas
Saúde
Hidratação, uso de roupas mais leves e a diminuição no ritmo dos exercícios são algumas das dicas
Esportes
O desânimo tomou conta de muitos corredores por conta da pandemia do coronavírus. Muitos se viram impossibilitados de treinar e também optaram por respeitar as recomendações de isolamento social. Outros passaram a fazer atividades físicas em casa para não ficarem parados. No entanto, é inegável que a ansiedade foi uma grande vilã de boa parte […]
Entretenimento e Cultura
Sheila Kiss vive em Bali, na Indonésia, e segue uma rotina rigorosa de exercícios, praticando por duas horas durante seis dias na semana para manter o físico
Saúde
Hábito pode reduzir as chances de desenvolver diversas doenças como diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral e acidente vascular cardíaco