Saúde
Aromaterapia pode prevenir o envelhecimento, aponta dermatologista
Com base em óleos essenciais, a técnica unida a uma rotina de autocuidado também tem efeito de bem-estar potencializado
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Saúde
Autocuidado para alcançar envelhecimento saudável
Hoje 14% das pessoas do País são idosas, até 2050 a previsão é de que o número suba para 30%.
Saúde
Como sair da zona de conforto e ter uma vida mais saudável
Autocuidado por meio de prática de exercícios e alimentação balanceada é aliado da longevidade