Saúde
Exercícios de manhã melhoram a produtividade: conheça benefícios
Efeitos podem ser maiores quando feitos pela manhã, aponta pesquisa. Vale destacar que, independentemente do horário, atividades físicas fazem bem para a saúde
Tag bem-estar
Entretenimento
Colesterol alto? Médico famoso receita vitamina, fala perigos e benefícios
Cardiologista que tem vídeo com a fórmula milagrosa com quase 2 milhões de visualizações no YouTube mostra como fazer a receita rápida e barata Já para o livro de receitas! Uma nova mistura para melhorar o bem-estar e saúde tem feito a cabeça de famosos e anônimos pelo Brasil todo. Um vídeo que fala sobre […]
Entretenimento
Dieta dos famosos: o poder da água japonesa e chá que emagrece. Veja benefícios da receita caseira
Fórmula que seria o mais novo milagre (e melhor!) para emagrecer, desinchar e limpar o intestino viralizou nas redes sociais; entenda tudo e veja vídeo da receita Será que funciona? A nutricionista Patrícia Leite compartilhou uma receita que tem aparecido bastante nos bules das famosas por aí. O rol da fama todinho está na onda […]
Decoração
Arquitetura para o bem-estar: como integrar well-being nos seus projetos
Hoje vamos falar de uma tendência que não é apenas uma modinha passageira, mas uma mudança de paradigma na arquitetura: o well-being nos interiores. E olha, não é só uma questão de estética, é uma revolução no jeito como concebemos nossos espaços. Um Estilo de vida De acordo com um estudo da Harvard Business […]
Saúde
Influencer revela truque para diminuir o atrito das coxas no calor: "Autoestima"
Os conteúdos de Bielle Elizabeth motivam e inspiram mulheres a abraçarem sua autenticidade e a cultivarem uma conexão saudável entre corpo e mente; saiba mais
Comportamento
Um olhar leve e empoderador sobre o cuidado mental na era das redes sociais
Desmistificando o Cenário Digital Como uma baiana apaixonada pela conexão e pela riqueza da nossa cultura, é essencial trazer à tona um diálogo sobre o cuidado mental, especialmente para as mulheres que se aventuram no vasto mundo das redes sociais. Muitas de nós, criadoras de conteúdo, nos vemos imersas na busca por validação, por curtidas, […]
Entretenimento
Tati Minerato aparece e barriga negativa chama a atenção: "Cinturinha fina"
A bonita mora em São Paulo, mas vai desfilar como rainha de bateria no Carnaval do Rio de Janeiro 2024; veja fotos Que corpão! Tati Minerato deixou os fãs babando depois de aparecer como rainha de bateria da Porto da Pedra, no Centro de São Gonçalo, no Rio de Janeiro, na noite do último sábado […]
Comportamento
Nutrição: um universo de possibidades vibrantes
Se você espera encontrar nesta coluna um discurso chatão sobre comer alface o dia inteiro, é melhor pensar novamente! Afinal, enxergo a nutrição como um universo de possibilidades vibrantes. Sim, é verdade: o alimento nutre, mas é só isso? O corpo anseia por mais do que apenas nutrientes; ele quer e pede por alegria, celebração […]
Comportamento
Uma vida sem prazer sexual é uma vida sem criatividade e produção!
Você sabia que o sexo de qualidade te faz ter mais criatividade e maior produtividade? Quanto menos se pensa e valoriza a obtenção de uma vida sexual ativa de qualidade, menor são as possibilidades de co-criação e produção em todos os setores que os envolve. Sim, sexo bom e prazeroso nos torna mais criativos e […]
Comportamento
A dieta do Pé descalço
No mundo agitado em que vivemos, muitas vezes nos encontramos desconectados da natureza. Passamos a maior parte do nosso tempo em ambientes fechados, longe da terra e dos seus recursos naturais. No entanto, uma prática simples chamada aterramento, que envolve o contato direto com a terra, tem demonstrado inúmeros benefícios para a nossa saúde física […]
Saúde
Rejuvenescimento: chá da beleza para ter pele jovem é "peeling natural"; veja receita
Qual é e quais são os melhores benefícios? Receita rápida e fácil pode ajudar a combater melasma, manchas, rugas e melhorar saúde; saiba tudo e veja como fazer
Saúde
Faz mal não tomar banho em dias frios no ES? Veja benefícios e riscos
Pode causar doença! Com temperatura mais baixa na previsão do tempo durante inverno no Espírito Santo, saiba o que acontece com falta de higiene e veja como fazer
Saúde
Aposentada de Vitória descobre o valor dos exercícios na luta contra o câncer
A Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de 300 minutos de exercícios físicos por semana, ou uma hora de movimento por cinco dias
Decoração
Neuroarquitetura - confira como aplicar nos seus projetos para promover qualidade de vida
Pequenas decisões podem trazer muitos ganhos em qualidade de vida e saúde. Saiba aqui quais são elas. Muito se estuda sobre como os ambientes podem afetar positiva ou negativamente a saúde e o bem-estar de quem frequenta um lugar. Para se debruçar sobre isso, surgiu a neuroarquitetura. A neuroarquitetura compreende estudos da neurociência aplicada à […]
Saúde
Passear em parques e praças pode ajudar você a tomar menos remédios
Segundo pesquisa, existe um relação entre esses espaços e o uso menor de medicamentos para pressão alta, asma, ansiedade, depressão e até mesmo insônia
Saúde
Veja lista de exercícios rápidos para fazer em qualquer lugar
Segundo a personal trainer, Joicy Vanessa, uma boa dica é fazer exercícios que utilizem o próprio peso corporal. Saiba como fazer e entenda os benefícios
Saúde
Câncer: futuro do tratamento pode estar no tomate e na batata; entenda
Equipe de cientistas poloneses da Universidade Adam Mickiewicz aposta em substâncias que existem em alimentos conhecidos para explorar novas terapias contra a doença
Saúde
Saiba como estimular a produção de colágeno da pele com alimentos e tratamentos
Substância é fundamental para a saúde e a beleza do maior órgão do corpo humano e está presente também nos ossos, músculos e até vasos sanguíneos
Decoração
Biofilia: Como incorporar a natureza na arquitetura
Paisagens verdes, à beira-mar e em meio a montanhas remetem a sensação de aconchego e relaxamento. Esse sentimento está associado a uma conexão natural que o ser humano tem com a natureza. Uma pessoa dificilmente pensará em um shopping center se lhe for proposto pensar em um local que proporcione paz e tranquilidade. Em meio […]
Entretenimento e Cultura
Para evitar sofrimento aos animais, Noruega proíbe criação de duas raças de cães
O tribunal de Oslo, na Noruega, proibiu a criação do Buldogue Inglês e do Cavalier King Charles Spaniel. A decisão, aplaudida por defensores dos animais e criticada por criadores, foi tomada para evitar o sofrimento dos pets.Certas peculiaridades presentes nesses cães, como o crânio pequeno ou o focinho muito achatado, podem parecer fofas para os […]