Trabalho
Entenda o poder da empatia no bem estar das empresas
O local de trabalho, mesmo que ainda tenha um potencial violento no ponto de vista psicológico, teve que quebrar as barreiras e dar espaço a empatia
Tag bem-estar
Comportamento
As empresas também irão mudar: prepare-se
Na última semana estivemos conectados com o assunto mudança. Em geral percebemos que todos querem mudanças mas na maioria das vezes não estão dispostos ou desistem da idéia de mudar. As razões que levam a isso podem ser inúmeras. Isso se dá pela dificuldade de realizar a mudança, ou pelo medo de que ela nos […]
Comportamento
Queremos mudanças mas resistimos a mudar: por quê?
Ontem realizei uma live no Instagram (@folhavitoria) com o Rossandro Klinjey (@rossandroklinjey), psicólogo, escritor e palestrante, considerado um fenômeno das redes sociais acompanhado por mais de 2 milhões de pessoas. O tema “Resistência a Mudanças” se tornou uma troca valiosa que segue disponível para quem quiser assistir. Iniciei nosso bate-papo sugerindo uma frase que dizia: […]
Comportamento
Pra quem reclama e critica os outros, é hora de parar
Não dá mais pra viver esse ciclo infinito de negatividade, essa é a verdade. Em vista de tudo que tem acontecido no ano de 2020, a exemplo das tragédias recentes, cada hora surge um novo obstáculo pra testar a sanidade e a força de vontade do Ser humano. É exatamente por isso que é hora […]
Comportamento
Qual história vamos contar daqui pra frente?
Tudo indica que de todas as certezas para o ano de 2020, uma das poucas que restaram é que não temos todas as respostas e sempre temos o que aprender. Planos suspensos, cronogramas adaptados, eventos cancelados, distanciamento social e novos hábitos de um dia para o outro se mostraram testes de capacidade e resiliência. Frases […]
Comportamento
Descubra se você cuida bem do seu tempo e da sua vida
Ao chegarmos ao mundo quando nascemos, a única garantia que temos é que um dia o deixaremos. Quanto tempo de vida temos é uma incógnita, previsível apenas em modelos matemáticos que observam o passado e estimam o presente/futuro, ainda assim incertos, especialmente em momentos como este que vivemos quando um vírus é capaz de bagunçar […]
Comportamento
O que a cultura do cancelamento revela sobre você
Ontem no perfil do Folha Vitória (@folhavitoria) fiz uma live recebendo Dra.Thaís Paste, médica psiquiatra que busca trabalhar aspectos da consciência humana, nos colocando numa dinâmica de observação das nossas emoções e pensamentos sem nos identificarmos e achar que somos eles. O tema foi a “cultura do cancelamento” e o quanto é sensível a condição […]
Comportamento
Pare de esperar grandes perdas
Todos já escutamos histórias de pessoas que mudaram bastante depois de alguma perda, trauma, acidente ou grande comoção. É natural que quando somos confrontados com cenários drásticos, a mudança seja o caminho para a “sobrevivência”. É como se de repente um novo capítulo tivesse que ser escrito em nossas vidas para conseguirmos seguir adiante, superando […]
Saúde
Exercício físico na quarentena pode não melhorar bem estar emocional
Constatação é de pesquisa sobre atividade física e bem estar
Geral
Cuidado com o emocional: projeto estimula a conexão entre pessoas e natureza durante a pandemia
Ação é um convite para que as pessoas renovem a percepção em relação à natureza, mesmo de dentro de suas casas
Saúde
Doenças inflamatórias intestinais prejudicam a vida de 78% dos pacientes
Pesquisa aponta que diagnóstico correto pode levar mais de 3 anos; tratamentos adequados podem proporcionar melhora na qualidade de vida e no bem-estar
Entretenimento e Cultura
Gretchen fala sobre Thammy com chegada do filho: 'Está sendo muito companheiro'
A cantora também conversou com a apresentadora Luciana Gimenez sobre saúde, bem-estar e beleza
Saúde
AMORdida_Podcast: terapia da transformação
Todos os conteúdos de podcast do Folha Vitória estão disponíveis nas plataformas de streaming Spotify, Apple Podcasts e Deezer
Geral
Parques ambientais preservam diversas espécies da fauna e flora
Os parques ambientais são boas opções para a prática de atividade ao ar livre. Além do verde exuberante, é possível encontrar diversas opções de espécies da fauna e flora
Saúde
Taekewonfit: modalidade que mistura luta e funcional ajuda a queimar mais de mil calorias em uma hora
A novidade, que nada mais é do que um Taekwondo Funcional, já virou febre no Espírito Santo e está ganhando cada vez mais adeptos
Saúde
Especialista fala sobre problemas sexuais em casais durante live do Folha Vitória
Para as mulheres, o assunto é ainda mais delicado uma vez que existem preconceitos e estereótipos atribuídos à liberdade sexual feminina que muitas vezes as inibem e afetam diretamente a busca pelo próprio prazer
Saúde
Insônia? Conheça algumas técnicas que te ajudam a relaxar e alcançar uma boa noite de sono!
Mudar posturas e rotinas podem te ajudar a encontrar a solução para noites mal dormidas. Porém, se o problema permanecer, é hora de procurar ajuda profissional
Saúde
Novos aparelhos de audição aliam saúde, bem-estar, beleza e tecnologia
Os aparelhos auditivos possuem agora conectividade e formatos diferentes
Saúde
Pesquisa mostra que redes sociais tem efeito mínimo no bem-estar dos adolescentes
Familiares, amigos e vida escolar têm mais impacto e geram mais felicidade aos jovens, segundo pesquisadores do Reino Unido
Entretenimento e Cultura
Globo anuncia fim do 'Bem Estar' e ampliação do 'Encontro' e do 'Mais Você'
A Globo anunciou, nesta sexta-feira, 29, que o programa Bem Estar chegará ao fim a partir do dia 8 de abril. Ele se tornará inicialmente um quadro dentro do Encontro com Fátima Bernardes, que, por sua vez, terá seu horário de exibição ampliado. Atualmente, o Mais Você vai ao ar entre as 9 horas e […]