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A 1ª Corrida AMAES Azul convida os capixabas a correrem com o coração no dia 24 de setembro e oferece um percurso de 10 km inédito, com largada na Curva da Jurema, em Vitória, travessia da Terceira Ponte, e chegada na Prainha, em Vila Velha.
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A expectativa dos corredores aumenta faltando pouco mais de um mês para a maior corrida de rua do Espírito Santo! A Dez Milhas Garoto será no dia 03 de setembro e as inscrições, que terminam no próximo dia 08 de agosto, entram na reta final. Ainda não garantiu sua vaga nos 16 quilômetros em um dos […]
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O óleo de coco se tornou muito popular em receitas fit, após muitos anos ter sido considerado uma gordura ruim, devido ao seu alto teor de gordura saturada. No entanto, verifica-se que a gordura saturada do óleo de coco, particularmente óleo de coco virgem, não é a mesma gordura saturada que existem em outros tipos de óleos.
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Correr, pular e voltar a ser criança! A “Insane Inflatable 5k – Corrida Insana” com mais de 10 obstáculos infláveis gigantes em um percurso de 5km desembarca na capital capixaba no dia 17 de dezembro. A proposta do evento é divertir os corredores e para participar precisa ter apenas mais de 1,05m de altura. Sem competição, […]
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Já pensou em tudo para as Dez Milhas Garoto, até no vestuário, mas já estudou os pontos de hidratação da prova? Sabia que a hidratação é um dos pontos mais importantes para sua prova sair como o planejado?
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O medalhista de ouro no Pan-americano Franck Caldeira retorna ao Espírito Santo, após sete anos, para disputar a 28ª Dez Milhas Garoto, no dia 03 de setembro. O atleta da elite do atletismo nacional garantiu sua participação na corrida mais gostosa do Espírito Santo e vai tentar desbancar a hegemonia africana que prevalece há 6 […]
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Está chegando o dia do encontro dos corredores com a coruja buraqueira! No próximo domingo (16) não vai faltar adrenalina, diversão e contato com a natureza durante a disputa da 2ª edição da Coruja Buraqueira, em Vila Velha. A corrida, no formato trail run, tem opções de percursos de 6km e 14km, que desafiam os […]
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Os treinos para as Dez Milhas Garoto estão a todo vapor. Qual sua meta para esse ano? Subir toda a Terceira Ponte correndo sem caminhar? Baixar o tempo? Ter uma estreia brilhante? Pois bem, a suplementação é um item de suma importância para essa prova e, mesmo seguindo todas as nossas dicas de alimentação (postadas […]
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Chegou a hora de conferir os ganhadores do segundo sorteio do Blog Corrida de Rua de inscrições para a Dez Milhas Garoto e para a Corrida Garotada. São eles:
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A Praia da Costa, em Vila Velha, vai ser palco de uma grande ação da 28º Dez Milhas Garoto e 16º Corrida Garotada durante o final de semana (8 e 9 de julho), das 9h às 13h. É que a Chocolates Garoto já está no pique para a corrida mais gostosa do Espírito Santo e […]
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Nos grupos de corrida, nas redes sociais, nas academias e treinos já é grande a expectativa dos corredores para ela: a Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo! A prova desperta paixões, instiga desafios e já provoca ansiedade para a largada na Praia de Camburi, em Vitória, no dia 03 de setembro.
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Os corredores que já estão ansiosos para a maior corrida do Espírito Santo, no dia 03 de setembro, vão poder sentir o clima da Dez Milhas Garoto no próximo sábado (08)! Um treinão gratuito com percurso de 6km pela areia da Praia da Costa será realizado durante a Arena Esportiva, promovida pela Chocolates Garoto.
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Você venceu seus primeiros 5km e 10km e agora vai encarar a prova mais gostosa do Estado? Pois é, faltam apenas 2 meses para essa prova deliciosa e que promete ser uma das edições mais bonitas, onde o topo da corrida é encarar a forte subida da ponte. Você acha mesmo que não existem diferenças […]
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Quem não teve sorte no primeiro sorteio de inscrições da Dez Milhas Garoto e da Corrida Garotada terá uma nova chance! O Blog Corrida de Rua, em parceria com a Chocolates Garoto, vai sortear mais 3 inscrições para a maior corrida de rua do Espírito Santo e outras 3 para a prova infantil.
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O Blog Corrida de Rua traz o mais completo calendário de provas e eventos de corrida com inscrições abertas para o segundo semestre de 2017 no Espírito Santo. As opções em julho agradam a todos os perfis de corredores. Ao todo, são 12 eventos no mês de Norte a Sul do Espírito Santo com os […]
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O blog Corrida de Rua, em parceria com a Chocolates Garoto, sorteou 3 inscrições para a Dez Milhas Garoto e para a Corrida Garotada e chegou a hora de conferir os nomes dos leitores ganhadores:
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Uma ultramaratonista ficou gravemente ferida com queimaduras provocadas pelo sol durante uma prova de 110 quilômetros na Inglaterra. Julie Nisbet, de 34 anos, usou as redes sociais para mostrar as enormes bolhas na região das panturrilhas. (Fotos: Twitter/@julienisbet)
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Uma semana após a maior tragédia rodoviária ocorrida no Espírito Santo, o ultramaratonista João Tarcísio de Castro, 49 anos, se recupera bem. O corredor estava entre os passageiros do ônibus da Viação Águia Branca que pegou fogo após colidir com um caminhão e duas ambulâncias, na BR 101, em Guarapari, na manhã de quinta-feira.
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Acabam de ser abertas as inscrições para a 10ª Corrida do Trabalhador da Indústria, realizada pelo Serviço Social da Indústria no Espírito Santo (Sesi-ES), no dia 06 de agosto, com largada prevista para as 7h30. Assim como no ano passado, os percursos de 5km e 10km serão percorridos na orla de Itaparica, em Vila Velha.
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Reportagem: Alissandra Mendes | Folha Cachoeiro Os amantes de corrida tem um novo encontro marcado em Cachoeiro. No próximo dia 8 de julho, será realizada a etapa inverno do Circuito Quatro Estações, com largada às 18h, no parque de exposições, no bairro Aeroporto. As inscrições seguem até o próximo dia 4 de julho e podem […]