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Hoje muito se fala das alergias e intolerâncias que o leite de vaca apresenta em algumas pessoas. Outras não fazem uso pela difícil digestão. Por isso, hoje vamos dar dicas de outros “leites” que podem ser ricos em vitaminas e sabor.
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Só quem já participou da maior corrida de rua do Espírito Santo vai se identificar! A Dez Milhas Garoto desperta paixões e emoções ao longo dos 16 quilômetros em um dos percursos mais lindos do país da Praia de Camburi, em Vitória, passando pela Terceira Ponte, até a Fábrica da Chocolates Garoto, em Vila Velha. […]
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Acabam de ser abertas as inscrições da corrida “Nação Rubro-Negra em Movimento”, organizada pelo Flamengo e que deve reunir, no dia 16 de setembro, mais de 10 mil torcedores flamenguistas em uma caminhada e corrida de 5km com percurso passando pelo interior e exterior do Maracanã!
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O mais recente lançamento da Nike começou a ser vendido para os “seguidores” da marca nesta quinta-feira (19). O modelo Pegasus Turbo, uma versão mais rápida do tênis mais icônico de corrida da Nike: Pegasus 35, foi desenvolvido a partir do feedback de corredores de elite.
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Reportagem: Thaiz Blunck Quem acompanha o trabalho de profissionais de nutrição, com certeza já se deparou com fotos de “antes e depois” do tratamento de pacientes em algum lugar. Seja nas redes sociais ou no próprio consultório, é comum que os profissionais divulguem os resultados. No entanto, de acordo com o novo código de ética […]
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Os suplementos alimentares, como ômega 3, vitaminas e os produtos de proteína do soro de leite (o “whey protein”), passaram nesta terça-feira, 17, a ter uma regulamentação específica. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou um marco regulatório para esses produtos, que até então eram classificados nas categorias de alimentos ou medicamentos no País.
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Faltam menos de dois meses para a corrida mais gostosa e mais disputada do Espírito Santo! Sabemos que o grande desafio para qualquer corredor (estreantes ou não) é o trecho que passa pela Terceira Ponte, que exige do participante um pouco mais de força para encarar a subida. Essa será a minha 7ª participação e […]
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Atenção, corredor rubro-negro! Você está sendo convocado para a maior mobilização flamenguista com direito a pisar no gramado do Maracanã. O Flamengo acaba de lançar o “Nação Rubro-Negra em Movimento”, evento que espera reunir 10 mil torcedores do Mais Querido, com caminhada e uma corrida de 5km com percurso passando pelo interior e exterior de […]
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A Dez Milhas Garoto acaba de lançar mais uma novidade da 29ª edição da maior corrida de 16 quilômetros do país! Enquanto treinam e se preparam para a prova, os corredores amadores e profissionais vão contar com um aplicativo que reúne todas as informações importantes sobre o evento, que será realizado no dia 02 de […]
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Já estão abertas as inscrições para a 2ª etapa do Campeonato Capixaba de Corrida de Rua, realizada durante a disputa da Corrida Rústica Cidade do Verde, em Domingos Martins, no dia 26 de agosto. Os principais atrativos da prova são os percursos de 5km e 12km, inéditos, e marcados pelas belezas naturais e arquitetônicas da cidade […]
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Uma revelação do cantor Belo sobre a dieta da mulher, Gracyanne Barbosa, gerou polêmica nas redes sociais. Em entrevista ao Programa do Porchat, o marido da modelo fitness disse que ela come mais de 30 ovos por dia. Ela, inclusive, fez um estoque do produto durante a greve dos caminhoneiros para evitar sair da dieta.
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Correr distâncias longas, para mim, sempre foi um desafio. Ansiedade, sensação de incapacidade e apreensão eram sentimentos que me afligiam antes de qualquer prova de 16km e 21km. Por isso, eu sempre busquei escolher provas que trariam a segurança necessária para vencer os medos e cruzar a linha de chegada mais forte e confiante.
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As inscrições da Dez Milhas Garoto estão abertas há quase dois meses e tem corredor que ainda não garantiu sua vaga na maior prova de 16 quilômetros do Brasil. A largada da Dez Milhas Garoto, com percurso de 16km, será no dia 02 de setembro com o tradicional trajeto pelas ruas de Vitória, cruzando um dos […]
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A fé o conduziu ao Caminho dos Anjos. “Faltou luz, mas era dia”. Eram 6 horas da manhã de sábado, ainda estava escuro nas montanhas de Minas Gerais e Leonardo Seabra estava correndo há quase 24 horas. Com a solidão que só um ultramaratonista survivor é capaz de sentir, Léo liga a câmera e grava […]
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Faltam exatamente dois meses para a Dez Milhas Garoto, maior prova de 16km do Brasil, que acontece no dia 02 de setembro pelas ruas de Vitória e Vila Velha! O Blog Corrida de Rua começa a contagem regressiva e lança o projeto de cobertura especial da corrida mais gostosa do país. Ao longo das próximas […]
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Quem participou da 5ª edição da Corrida dos Bombeiros pôde conhecer de perto histórias de superação e ver homenagens e até um pedido de casamento. Corredores profissionais e amadores percorreram 10km e meio para completar a prova, que tinha como incentivo um visual de tirar o fôlego.
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O segundo semestre de 2018 começa com o calendário de corridas cheio de opções de provas para correr no Espírito Santo. Há eventos para todos os perfis de corredores – dos 5km aos 30km, no asfalto, na floresta, na trilha ou na montanha, na Região Metropolitana da Grande Vitória ou no interior do Estado.
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Uma ação de cidadania aliada com a prática esportiva. A organização da Corrida dos Bombeiros lança uma campanha de doação de sangue e convoca os corredores! Doe o sangue até a próxima terça-feira, dia 26, e ganhe 40% de desconto na inscrição da 5ª edição da Corrida dos Bombeiros, que acontece no dia 01 de […]
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Para entrar no clima da maior corrida de rua do Espírito Santo, os capixabas terão a oportunidade de praticar uma série de atividades gratuitas na Estação Dez Milhas Garoto, que será montada neste final de semana no Shopping Praia da Costa, em Vila Velha.
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Faltando poucas horas para a estreia do Brasil na Copa do Mundo 2018, mais de 1.4 mil corredores percorreram 10km por ruas e avenidas da Serra, na manhã deste domingo (17), durante a disputa do 13º Circuito do Aço e Passeio Ciclístico da ArcelorMittal Tubarão, uma das corridas de rua mais tradicionais do Espírito Santo. […]