Esportes
A partir de hoje, a nutricionista Bianca Passos vai trazer dicas de alimentação para os corredores que se preparam para a Dez Milhas Garoto. No primeiro post, ela explica como usar o carboidrato como aliado para um bom desempenho nos treinos e na prova. Leia!
Esportes
O capixaba Carlos Gusmão foi o primeiro atleta no mundo a completar os 250km de percurso da ultramaratona “Caminhos de Rosas”, realizada no coração do sertão mineiro, na última semana. As duas primeiras edições da prova terminaram sem vencedores e Gusmão conquistou o título inédito para o Espírito Santo ao refazer o trajeto que o […]
Esportes
A entrega de Kits da Corrida e Caminhada Salesiana começa apenas nesta quinta-feira (25), mas aqui no Blog Corrida de Rua você confere, com exclusividade, os detalhes da camisa que os corredores inscritos vão vestir na manhã de domingo (28) durante a prova na orla da Praia de Camburi, em Vitória. Produzida pela Mantle, grife […]
Esportes
A maior corrida de rua do Espírito Santo vai contar com a presença de mais de dois mil atletas e participantes vindos de fora do Estado e de outros países. A chegada dos “turistas corredores” vai movimentar de forma significativa a economia local. Além disso, a organização do evento calcula que as ações que envolvem […]
Esportes
A entrega dos kits da Corrida e Caminhada Salesiana começa na próxima quinta-feira (25), três dias antes do evento, e o Blog Corrida de Rua responde todas as dúvidas para facilitar a vida dos inscritos. Para receber os atletas, a organização da prova vai disponibilizar dois locais – unidade de Jardim Camburi e da Avenida […]
Esportes
A 7ª semana de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na #10MilhasGaroto foi marcada pela falta de tempo! A dificuldade de conciliar a rotina de trabalho com os treinos sempre foi um problema pra mim. Dos cinco treinos previstos pelo meu treinador Carlos Gusmão, da Ultra Sports, eu só consegui fazer dois!
Esportes
Falta uma semana para a realização da 2ª edição da Corrida e Caminhada Salesiana! Quem vai participar do evento pela primeira vez, pode aproveite o clima do domingão para ir treinar na orla de Camburi, durante a Rua de Lazer!
Esportes
A corrida de rua mais aguardada do Espírito Santo se aproxima. A Dez Milhas Garoto será no dia 18 de setembro e os atletas profissionais e amadores intensificam a sua preparação para a prova com um dos percursos mais bonitos do Brasil, cortando praias e pontos turísticos capixabas, como a Terceira Ponte, que liga as […]
Esportes
E aí, pessoal?! Como estão os treinos de vocês para a Dez Millhas Garoto? Falta pouco mais de um mês para a prova e agora chegou a hora de intensificar a nossa preparação para a maior corrida de rua do Espírito Santo. Nesse post eu contei sobre o início dos treinos da 2ª edição do Projeto […]
Esportes
A companhia de softwares AVG Technologies realizou uma pesquisa com famílias de todo o mundo e mostrou que 66% das crianças entre 3 e 5 anos de idade sabem como jogar games de computador e que 47% manipulam muito bem um smartphone. No entanto, apenas 14% são capazes de amarrar os sapatos sozinha!
Esportes
Já estão abertas as inscrições para a 12 Hours Night Run 2016 – Etapa Exército, tradicional ultramaratona que encerra o calendário esportivo no Espírito Santo. Das 20 horas do dia 10 de dezembro às 8 horas da manhã do dia 11, aproximadamente 500 atletas participarão da corrida realizada em um circuito de 1.4km, dentro do […]
Esportes
Vem aí mais uma edição do “Volta da Ilha de Vitória”, treinão de corrida gratuito com o percurso mais “faca na caveira” da capital capixaba! No próximo domingo (14), o grupo de amigos corredores se reúne pela 6ª vez para fazer todo o contorno da ilha de Vitória com 25km.
Esportes
Mais de 8 mil corredores já estão inscritos na corrida mais gostosa do Espírito Santo! A Dez Milhas Garoto será no dia 18 de setembro e faltando pouco mais de um mês para a prova o número de inscrições já atinge 80% das vagas.
Esportes
Um evento que vai além do esporte para promover saúde, atividades de orientação e conscientização e responsabilidade social. Assim será a 2ª edição da Corrida e Caminhada Salesiana, que acontece no dia 28 de agosto, na orla de Camburi, em Vitória.
Esportes
Uma delegação de corredores capixabas de longas distâncias embarca, na próxima semana, para a ultramaratona “Caminhos de Rosa”, cujo percurso de 250km no sertão mineiro tem um forte apelo cultural e refaz o mesmo caminho feito por Guimarães Rosa em 1952, usado como inspiração para o premiado livro “Grande Sertão: Veredas”.