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Sinusite e garganta inflamada. Na quarta semana de treinos – de 13 de julho a 19 de julho – do Projeto Dez Milhas Garoto eu fiquei de molho! Na segunda-feira (13) pela manhã, acordei com a garganta doendo e com princípio de gripe. Liguei para o meu treinador Michell Raposo, da MR Runner, e ele […]
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As inscrições para a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro 2016 acabam de ser abertas, três dias antes da edição 2015 da maior corrida do Brasil e uma das mais belas do mundo! Se você ficou de fora esse ano ou quer sentir de novo toda a emoção dos 42km de percurso mais […]
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A Mantle, primeira fábrica brasileira com foco exclusivo para corrida de rua, localizada em Vila Velha, abraçou a ideia do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto e produziu dois lindos modelos de camisas que vou utilizar nos treinos e no dia da prova.
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Cerca de 700 corredores do Espírito Santo embarcam com destino à capital carioca para a disputa da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, no domingo (26). Ao todo, são 7.5 mil inscritos para os 42km, 12 mil para a Meia Maratona (21km) e 6.5 mil para a prova de 6km. A prova conta […]
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Já estão abertas as inscrições gratuitas para a Corrida Rústica da 43ª Festa da Banana e do Leite, que acontece em Alfredo Chaves, no dia 1º de agosto. A largada da Corrida Rústica será às 9h com percurso de 6km, na Praça Colombo Guardia.
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Falta um mês para a 26ª Dez Milhas Garoto e para você que já está inscrito agora é a hora de ajustar os treinos para correr com segurança e se divertir no dia 16 de agosto. Os 16km mais desejados do Espírito Santo atraem, a cada ano, mais corredores profissionais, amadores e até mesmo muitos […]
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Na semana passada comecei o Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto e contei aqui sobre o início dos meus treinos elaborados pelo professor Michell Raposo, da MR Runner, com foco nos 16km da maior prova de rua do Espírito Santo.
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Quem ainda não garantiu vaga na Dez Milhas Garoto deve se apressar. Restam poucas vagas para a maior corrida de rua do Espírito Santo e o prazo de inscrição promocional termina nesta quarta-feira (15).
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Estão abertas as inscrições da Alphaville Run, corrida solidária que acontece no dia 26 de julho, no clube Alphaville Jacuhy, na Serra. Para participar, basta preencher a ficha de cadastro (clique aqui) e na retirada do kit entregar um agasalho para doação. O prazo das inscrições gratuitas termina na próxima segunda-feira (20).
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Acaba de chegar Na Vitrine do corredor o Nike Air Zoom Elite 8. O modelo, desenhado para atletas de elite, é indicado para corredores que buscam alta velocidade. As principais características do modelo são:
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Onze corredores do Espírito Santo fazem parte do seleto grupo de 600 inscritos na Mizuno Uphill Marathon, uma das maratonas mais difíceis e desejadas do Brasil.
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A partir de hoje dou início ao Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto. Além de produzir uma série de reportagens especiais sobre a maior prova de rua do Espírito Santo, vou relatar em posts semanais os detalhes dos meus treinos ao longo das seis semanas que antecedem a corrida.
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R$ 15. É esse o valor de inscrição da Corrida e Caminhada Salesiana, que será realizada no dia 23 de agosto, em Vitória. Os interessados em participar do evento devem se inscrever até o dia 8 de agosto, no site.
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Hoje estreamos um novo formato da seção Testamos aqui no Blog Corrida de Rua. A atleta capixaba Hellen Fante foi convidada a fazer uma avaliação do Forerunner 220. Para isso, realizou alguns treinos com o equipamento enviado pela Garmin. Confira:
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A blogueira apaixonada por corridas, Deborah Aquino, também conhecida como “Debs”, está lançando o livro Num piscar de olhos, onde conta sua jornada pessoal na luta contra o câncer de mama.
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Heron Loureiro tem 33 anos e conseguiu emagrecer aliando a reeducação alimentar e a corrida de rua. De quebra, ainda descobriu com a Paixão por Corrida uma vocação profissional. Conheça a história dele!
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A corrida me permite ter alguns ídolos “de carne e osso”. Marcio Villar é um deles. Passei a semana passada inteira aqui do Espírito Santo acompanhando o Desafio de Quebra de Recorde Mundial. No sábado, cheguei do treino e só levantei do computador quando o recorde foi batido.
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Anote aí: no dia 09 de agosto, exatamente uma semana antes da Dez Milhas Garoto, você tem um teste marcado: Desafio Nuts 13km. O simulado de corrida, organizado pela Lanchonete Nuts, na Serra, vai ajudar a concluir a sua preparação para a maior corrida de rua do Espírito Santo.
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A regra é clara no futebol: o jogo só acaba quando termina. E na corrida não é diferente: a disputa só chega ao fim quando se cruza a linha de chegada. Em Atlanta, nos Estados Unidos, o corredor norte-americano Ben Payne achou que a vitória estava garantida a alguns metros da linha de chegada e […]
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Podem me chamar de louco, suicida, mas isso é amor e dedicação. Eu consegui”. Sete dias, 827,16 quilômetros percorridos (quase 20 maratonas) e apenas 18 horas de sono. Esses são os números do Desafio de Quebra de Recorde Mundial do ultramaratonista carioca Marcio Villar. Às 11h deste sábado, o corredor brasileiro ultrapassou a marca de […]