Saúde
Nutrição: veja quantas calorias tem o seu ovo de Páscoa!
Ao leite, chocolate branco ou meio amargo, as opções são inúmeras e você pode escolher qual é o melhor para a sua dieta.
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Ao leite, chocolate branco ou meio amargo, as opções são inúmeras e você pode escolher qual é o melhor para a sua dieta.
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Atividades do dia a dia, como trocar o elevador pelas escadas e passear com o cachorro, podem ajudar a queimar calorias
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Mesmo quem não prática atividades físicas regularmente está a todo momento exercitando o corpo. Nesse sentido, um especialista listou atividades comuns no dia a dia e que são capazes de eliminar calorias
Saúde
Retirar a pele das carnes, como frango, porco e peru é recomendado por nutricionista
Saúde
Exageros alimentares podem comprometer a saúde e são responsáveis pelo ganho de peso
Saúde
Exercícios de apenas 20 segundos podem queimar gordura localizada