Esportes
Já estão abertas as inscrições para a 2ª etapa do Campeonato Capixaba de Corrida de Rua, realizada durante a disputa da Corrida Rústica Cidade do Verde, em Domingos Martins, no dia 26 de agosto. Os principais atrativos da prova são os percursos de 5km e 12km, inéditos, e marcados pelas belezas naturais e arquitetônicas da cidade […]
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Uma revelação do cantor Belo sobre a dieta da mulher, Gracyanne Barbosa, gerou polêmica nas redes sociais. Em entrevista ao Programa do Porchat, o marido da modelo fitness disse que ela come mais de 30 ovos por dia. Ela, inclusive, fez um estoque do produto durante a greve dos caminhoneiros para evitar sair da dieta.
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Correr distâncias longas, para mim, sempre foi um desafio. Ansiedade, sensação de incapacidade e apreensão eram sentimentos que me afligiam antes de qualquer prova de 16km e 21km. Por isso, eu sempre busquei escolher provas que trariam a segurança necessária para vencer os medos e cruzar a linha de chegada mais forte e confiante.
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As inscrições da Dez Milhas Garoto estão abertas há quase dois meses e tem corredor que ainda não garantiu sua vaga na maior prova de 16 quilômetros do Brasil. A largada da Dez Milhas Garoto, com percurso de 16km, será no dia 02 de setembro com o tradicional trajeto pelas ruas de Vitória, cruzando um dos […]
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A fé o conduziu ao Caminho dos Anjos. “Faltou luz, mas era dia”. Eram 6 horas da manhã de sábado, ainda estava escuro nas montanhas de Minas Gerais e Leonardo Seabra estava correndo há quase 24 horas. Com a solidão que só um ultramaratonista survivor é capaz de sentir, Léo liga a câmera e grava […]
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Faltam exatamente dois meses para a Dez Milhas Garoto, maior prova de 16km do Brasil, que acontece no dia 02 de setembro pelas ruas de Vitória e Vila Velha! O Blog Corrida de Rua começa a contagem regressiva e lança o projeto de cobertura especial da corrida mais gostosa do país. Ao longo das próximas […]
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Quem participou da 5ª edição da Corrida dos Bombeiros pôde conhecer de perto histórias de superação e ver homenagens e até um pedido de casamento. Corredores profissionais e amadores percorreram 10km e meio para completar a prova, que tinha como incentivo um visual de tirar o fôlego.
Esportes
O segundo semestre de 2018 começa com o calendário de corridas cheio de opções de provas para correr no Espírito Santo. Há eventos para todos os perfis de corredores – dos 5km aos 30km, no asfalto, na floresta, na trilha ou na montanha, na Região Metropolitana da Grande Vitória ou no interior do Estado.
Esportes
Uma ação de cidadania aliada com a prática esportiva. A organização da Corrida dos Bombeiros lança uma campanha de doação de sangue e convoca os corredores! Doe o sangue até a próxima terça-feira, dia 26, e ganhe 40% de desconto na inscrição da 5ª edição da Corrida dos Bombeiros, que acontece no dia 01 de […]
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Para entrar no clima da maior corrida de rua do Espírito Santo, os capixabas terão a oportunidade de praticar uma série de atividades gratuitas na Estação Dez Milhas Garoto, que será montada neste final de semana no Shopping Praia da Costa, em Vila Velha.
Esportes
Faltando poucas horas para a estreia do Brasil na Copa do Mundo 2018, mais de 1.4 mil corredores percorreram 10km por ruas e avenidas da Serra, na manhã deste domingo (17), durante a disputa do 13º Circuito do Aço e Passeio Ciclístico da ArcelorMittal Tubarão, uma das corridas de rua mais tradicionais do Espírito Santo. […]
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Eles são os “corredores de aço”! Assim é denominado o grupo de corrida formado por 265 atletas empregados e aposentados da ArcelorMittal Tubarão. Com a dureza e resistência similares à do aço produzido pela empresa, eles encaram desafios de corrida dentro e fora do Espírito Santo.
Esportes
10 km é uma distância bem democrática nas provas de corrida de rua. Ideal para iniciantes que pretendem encarar percursos maiores e uma excelente opção de treino de resistência para os atletas adeptos das longas distâncias, como meia maratona (21km) e maratona (42km). (Crédito da foto da montagem: Esporte Vix)
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Aproximadamente 825 corredores capixabas participam, durante o feriado de Corpus Christi, dias 2 e 3 de junho, da Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro, que levará, ao todo, 38 mil pessoas para a orla da Cidade Maravilhosa.
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A dieta está ficando muito chata? Confira algumas receitinhas de cupcakes proteicos para o lanche. Cupcake de banana com aveia: Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia 3 bananas maduras 2 ovos e +2 claras 1 potinho de iogurte natural use 9 colheres de sopa de leite de coco 2 colheres de sopa de açúcar […]