Esportes
Não importa qual seja o seu objetivo, a dieta sempre é a base de qualquer ganho! Manter uma dieta equilibrada é o segredo para ficar de bem com a balança e com a saúde, além de ser uma das bases da melhora de desempenho na corrida. Para quem pratica atividade física, a alimentação torna-se um […]
Esportes
A 15ª edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro vai reunir mais de 33 mil corredores de 47 países, no próximo dia 18 de junho. Entre os brasileiros, haverá participantes de todos os 26 estados e do Distrito Federal, o que mostra a abrangência de uma das corridas de rua mais desejadas em […]
Esportes
Atenção, corredores! Contagem regressiva: faltam três meses para a Dez Milhas Garoto 2017. A maior corrida de rua do Espírito Santo será no dia 03 de setembro e o Blog Corrida de Rua emite o alerta para os corredores intensificarem a rotina de treinos para encarar os 16 quilômetros em um dos percursos mais lindos do […]
Esportes
Já estamos na metade do ano e o calendário de corridas de rua no Espírito Santo continua “bombando” de provas! No próximo domingo (04), o interior mais belo de Guarapari vai sediar a 2ª Buenos Aires Trail Run, com percursos de 7km, 14km e 28km. Em Castelo, no sul do Estado, acontece a Meia Maratona […]
Esportes
Reportagem: Gustavo Fernando O Grupo de Mulheres Prostitutas do Estado do Pará (Gempac) realiza, nesta sexta-feira (2), Dia Internacional da Prostituta, uma prova inusitada. A “Corrida de Calcinha” irá percorrer as ruas da antiga zona de meretrício de Belém para chamar atenção para a luta pelos direitos da categoria.
Esportes
Dieta da Sopa, dos Sucos, da Lua, do Tipo Sanguíneo, do Dr. Atkins, de South Beach, da USP, Low Carb, jejum intermitente, Bicho e Planta… ufa!
Esportes
A organização da Maratona do Rio vai reabrir, nesta sexta-feira (26), as inscrições para os 6km, 21km ou 42km da prova que acontece no dia 18 de junho na Cidade Maravilhosa. É a última oportunidade para os corredores que ficaram de fora do evento que atualmente é o maior do Brasil em número de concluintes.
Esportes
Os interessados em participar da Maratona 1×365 – evento com 24 horas de atividades físicas e de louvor em ação de graças na Praia da Costa, em Vila Velha – precisam garantir logo a sua vaga! As inscrições, no valor de R$ 15,00, terminam nesta terça-feira (23), no site Esporte Vix.
Esportes
Por que atletas que necessitam de resistência precisam de mais proteína? Corredores de ultramaratona, por exemplo, tem um consumo maior desse nutriente. Na verdade, eles estão realizando queimas durante a corrida. Estudos prévios sugerem que cerca de 5% da energia queimada durante o exercício provém da oxidação da proteína, e que esse percentual pode dobrar […]
Esportes
Descanso para uns, correria para outros. O feriado de Colonização do Solo Espírito Santo nesta terça-feira (23) será marcado por muito suor em uma academia no Centro de Vitória. O ultramaratonista Elcio Alvares Neto vai correr na esteira durante 12 horas consecutivas, das 9h às 21h, na Oficina de Lazer, localizada na rua Graciano Neves.
Esportes
Um exército de guerreiras vai tomar conta das ruas da capital paulista no próximo dia 28 de maio durante a disputa da Corrida Mulher Maravilha. O evento é totalmente dedicado à mulher, com duas corridas de 4km e 8km, caminhada Cosplay de 4k e uma série de atrações.
Esportes
Já imaginou ao acordar, ao invés de se preparar para 1 hora de corrida, você consumir uma única pílula que irá auxiliar na queima de gordura?
Esportes
Não é à toa que o gesto de apontar os dedos para o infinito é a marca registrada de Usain Bolt. De fato, o que ele fez nas pistas de atletismo na última década o transformou em um homem inalcançável, sem limites. Agora, às vésperas da aposentadoria, o jamaicano parece menos arrogante. Aos 30 anos, […]
Esportes
Crocs: você ama ou odeia? A polêmica do calçado criado nos Estados Unidos, quando três amigos velejadores resolveram criar um modelo antiderrapante para usar nos barcos, chegou ao universo das corridas de rua. (Foto destaque: divulgação 500 Festival Mini-Marathon)
Esportes
Os corredores capixabas estão sendo convocados por um “exército” de atletas de diversas modalidades para participar da Maratona 1×365, evento multiesportivo que pretende unir o esporte à fé em 24 horas de atividades físicas e de louvor em ação de graças na Praia da Costa, em Vila Velha, nos dias 27 e 28 de maio.