Esportes
Já começo a sentir aquele friozinho na barriga e inicio aqui no Blog Corrida de Rua a contagem regressiva para a Dez Milhas Garoto. FALTAM 14 DIAS! Agora é hora de focar na alimentação e continuar desenvolvendo os treinos. Ao longo das próximas duas semanas, vocês vão poder conferir muitas novidades sobre o Projeto Blog Corrida […]
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Duas leitoras do Blog Corrida de Rua vão participar, de graça, da Dez Milhas Garoto. Aline Spadeto Firmino e Fabiola Queiroz Pimentel foram as vencedoras do sorteio relâmpago de dois kits da prova. Elas responderam a pergunta “Por que você quer participar da corrida mais gostosa do Brasil”? com as seguintes frases:
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A 9ª semana de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na #10MilhasGaroto, sob a orientação do professor Carlos Gusmão da Ultra Sports, foi bem produtiva e eu consegui organizar melhor a minha alimentação e a minha rotina de trabalho para ter um melhor rendimento na corrida.
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Está chegando o dia da maior corrida de rua do Espírito Santo! E, para entrar no clima da Dez Milhas Garoto e da Corrida Garotada, a Arena Esportiva Garotada estará montada neste sábado (03) e domingo (04) das 9h às 13h, na Praia de Camburi, em Vitória, oferecendo cinco modalidades esportivas.
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As inscrições da Dez Milhas Garoto estão chegando ao fim e quem ainda não garantiu vaga na maior corrida de rua do Espírito Santo terá uma chance de correr de graça!
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Agosto finalmente acabou e setembro chegou trazendo um calendário recheado de provas para os corredores capixabas! O mês será marcado, sem dúvida, pela maior corrida de rua do Espírito Santo, a Dez Milhas Garoto, que acontece no dia 18 de setembro.
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Entrei na 8ª semana de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na #10MilhasGaroto, sob a orientação do professor Carlos Gusmão da Ultra Sports. A ansiedade já é grande para a minha quinta participação na maior corrida de rua do Espírito Santo.
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As inscrições da 12ª Corrida FAESA já estão abertas! A prova com percurso de 9km será realizada no dia 09 de outubro em Vitória. Para se inscrever, acesse o site. O valor do 1º lote, até o dia 06 de setembro, é de R$ 56. A partir do dia 07, a taxa passa a ser […]
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Uma manhã de domingo cheia de estímulo à adoção de hábitos mais saudáveis em um dos cenários mais lindos da capital capixaba. A orla de Camburi foi palco da Corrida e Caminhada Salesiana, com percurso de 5km, que levou crianças, adultos e famílias inteiras a vestirem camisetas laranja flúor e chamarem a atenção para a […]
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A partir de hoje, a nutricionista Bianca Passos vai trazer dicas de alimentação para os corredores que se preparam para a Dez Milhas Garoto. No primeiro post, ela explica como usar o carboidrato como aliado para um bom desempenho nos treinos e na prova. Leia!
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O capixaba Carlos Gusmão foi o primeiro atleta no mundo a completar os 250km de percurso da ultramaratona “Caminhos de Rosas”, realizada no coração do sertão mineiro, na última semana. As duas primeiras edições da prova terminaram sem vencedores e Gusmão conquistou o título inédito para o Espírito Santo ao refazer o trajeto que o […]
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A entrega de Kits da Corrida e Caminhada Salesiana começa apenas nesta quinta-feira (25), mas aqui no Blog Corrida de Rua você confere, com exclusividade, os detalhes da camisa que os corredores inscritos vão vestir na manhã de domingo (28) durante a prova na orla da Praia de Camburi, em Vitória. Produzida pela Mantle, grife […]
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A maior corrida de rua do Espírito Santo vai contar com a presença de mais de dois mil atletas e participantes vindos de fora do Estado e de outros países. A chegada dos “turistas corredores” vai movimentar de forma significativa a economia local. Além disso, a organização do evento calcula que as ações que envolvem […]
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A entrega dos kits da Corrida e Caminhada Salesiana começa na próxima quinta-feira (25), três dias antes do evento, e o Blog Corrida de Rua responde todas as dúvidas para facilitar a vida dos inscritos. Para receber os atletas, a organização da prova vai disponibilizar dois locais – unidade de Jardim Camburi e da Avenida […]
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A 7ª semana de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na #10MilhasGaroto foi marcada pela falta de tempo! A dificuldade de conciliar a rotina de trabalho com os treinos sempre foi um problema pra mim. Dos cinco treinos previstos pelo meu treinador Carlos Gusmão, da Ultra Sports, eu só consegui fazer dois!
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Falta uma semana para a realização da 2ª edição da Corrida e Caminhada Salesiana! Quem vai participar do evento pela primeira vez, pode aproveite o clima do domingão para ir treinar na orla de Camburi, durante a Rua de Lazer!
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A corrida de rua mais aguardada do Espírito Santo se aproxima. A Dez Milhas Garoto será no dia 18 de setembro e os atletas profissionais e amadores intensificam a sua preparação para a prova com um dos percursos mais bonitos do Brasil, cortando praias e pontos turísticos capixabas, como a Terceira Ponte, que liga as […]
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E aí, pessoal?! Como estão os treinos de vocês para a Dez Millhas Garoto? Falta pouco mais de um mês para a prova e agora chegou a hora de intensificar a nossa preparação para a maior corrida de rua do Espírito Santo. Nesse post eu contei sobre o início dos treinos da 2ª edição do Projeto […]
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A companhia de softwares AVG Technologies realizou uma pesquisa com famílias de todo o mundo e mostrou que 66% das crianças entre 3 e 5 anos de idade sabem como jogar games de computador e que 47% manipulam muito bem um smartphone. No entanto, apenas 14% são capazes de amarrar os sapatos sozinha!
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Já estão abertas as inscrições para a 12 Hours Night Run 2016 – Etapa Exército, tradicional ultramaratona que encerra o calendário esportivo no Espírito Santo. Das 20 horas do dia 10 de dezembro às 8 horas da manhã do dia 11, aproximadamente 500 atletas participarão da corrida realizada em um circuito de 1.4km, dentro do […]