Esportes
Sai o resultado oficial da 7ª Corrida Vale. Confira seu tempo!
A Corrida Vale distribuiu neste domingo (03), ao todo, mais de R$ 5 mil de premiação em dinheiro. Confira o seu tempo oficial nos percursos de 16km, 10km e 6km. Acesse!
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Compartilhe fotos na Corrida Vale e concorra a diária de hotel e a jantar romântico no Museu
O Blog Corrida de Rua prepara mais uma ação exclusiva para os seus leitores! Os inscritos na 7ª Corrida Vale, que acontece na manhã do próximo domingo, vão poder concorrer a prêmios.
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Separe tênis para doar e leve na entrega de kits da Corrida Vale!
A 7ª Corrida Vale será realizada, na manhã do próximo domingo (03), com a disputa de três percursos – 16km, 10km e 6km – pelas ruas de Vila Velha e Vitória. Todas as vagas já foram preenchidas e as inscrições estão encerradas.
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Dicas da Nutri que Corre: como se alimentar antes da maior corrida noturna do ES
No próximo sábado, acontece a Corrida das Luzes, uma prova bem bacana que tem saída de Vila Velha e chegada em Vitória. O trajeto é feito pela Terceira Ponte, ou seja, um percurso bem puxado devido à subida.
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Na Vitrine: Produto que substitui cadarços começa a ser vendido no Brasil
A Hickies, sistema de laços elásticos que substitui o tradicional cadarço dos tênis, começou a vender o produto no Brasil. A empresa americana criada em 2012 e presente em 47 países chegou ao país com o conceito “Cadarços nunca mais” para movimentar o mercado esportivo e fashion.
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Maioria dos inscritos na Corrida Vale vai fazer o percurso de 16km. Veja os números da prova
A Corrida Vale vai movimentar muito além dos milhares de números de peito estampados nas camisas dos corredores do Espírito Santo e do país. Os números comprovam que a competição, que acontece no dia 03 de dezembro, com três largadas simultâneas, é uma das maiores corridas de rua do Espírito Santo.
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Em primeira mão: o kit da Corrida das Luzes!
O Blog Corrida de Rua traz em primeira mão os detalhes do Kit do Corredor da Corrida das Luzes. A frente da camisa que vai iluminar o percurso da prova no dia 25 de novembro tem a cor amarelo neon. A cor preta nas costas da camisa realça as marcas do patrocinadores e apoiadores do […]
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Resultado do sorteio do 2º kit da Corrida das Luzes
A ganhadora da inscrição da Corrida das Luzes é a leitora Jozelena Monteiro. A sortuda comentou o post do sorteio com a frase abaixo e vai correr, de graça, a maior night run do Espírito Santo, com percurso de 7km, na noite do dia 25 de novembro, entre as cidades de Vila Velha e Vitória, cruzando um dos principais […]
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Últimas horas para se inscrever na Corrida das Luzes, a maior night run do ES!
Está chegando a hora! Vai ser dada a largada para a 5ª edição da Corrida das Luzes 2017 com percurso noturno passando por alguns dos maiores cartões postais do Estado. A prova tem trajeto de 7km e será realizada na noite do dia 25 de novembro, entre as cidades de Vila Velha e Vitória, cruzando a […]
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Dicas da Nutri que Corre: Receitas de barra de cereais light para fazer em casa!
As barrinhas de cereais são alimentos nutritivos e práticos, porém, além do valor de consumir todo dia sair um pouco mais caro, a ideia aqui é evitar ingredientes como corantes etc, ou seja a sua preparação caseira vai sair mais barata e mais nutritiva:
Esportes
Bodytech chega ao Shopping Vitória com modalidade inédita que combina corrida, remo e caminhada
Reportagem: Thaiz Blunck|Folha Vitória O Shopping Vitória vai ficar ainda mais completo com a chegada de um novo empreendimento. Trazendo um conceito moderno e exclusivo, a Bodytech Company lança, no segundo trimestre de 2018, a sua segunda unidade no Espírito Santo, desta vez, na Capital. A assinatura do contrato aconteceu na última sexta-feira (10) e […]
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Blog Corrida de Rua sorteia mais um kit da maior night run do Espírito Santo
O Blog Corrida de Rua vai levar mais um leitor para correr de graça a maior night run do Espírito Santo! Está lançado mais um sorteio de inscrição da Corrida das Luzes! A prova tem percurso de 7km e será realizada na noite do dia 25 de novembro, entre as cidades de Vila Velha e Vitória, cruzando um dos principais cartões […]
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Resultado do sorteio de inscrição da Corrida das Luzes
A ganhadora da inscrição da Corrida das Luzes é a leitora Paula Bourguignon. A sortuda comentou o post do sorteio com a frase abaixo e vai correr, de graça, a maior night run do Espírito Santo, com percurso de 7km, na noite do dia 25 de novembro, entre as cidades de Vila Velha e Vitória, cruzando um dos principais cartões […]
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Dicas da Nutri que Corre para os corredores vegetarianos! Como driblar deficiências nutricionais
A dieta vegetariana pode ajudar você a alcançar uma variedade de objetivos de saúde incluindo perda de peso, benefícios cardiovasculares, controle de diabetes e gerenciamento da diabetes. A ideia básica por trás dessa dieta é eliminar carnes e se adaptar ao estilo de vida vegetariano. Isso pode ser difícil para pessoas que estão acostumadas a […]
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Corrida Zumbi dos Palmares abre inscrições com doação de alimentos nesta 4ª feira
A Corrida Zumbi dos Palmares pela Igualdade Racial, que começa a ser disputada antes mesmo da sua largada oficial, abre inscrições nesta quarta-feira (08), em Vitória. A prova será realizada no dia 19 de novembro com percurso de cinco quilômetros. O limite de vagas é de 600 corredores e o prazo de inscrição termina na […]
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Blog Corrida de Rua apresenta: o kit da Corrida Vale!
O Blog Corrida de Rua revela agora mais uma surpresa sobre a Corrida Vale e mostra, em primeira mão, os itens que compõem o Kit do Corredor que será entregue na véspera da prova. A mochila vem com cinco de utilidades, camiseta, número de peito e chip eletrônico.
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Calendário de Corridas: Novembro traz a maior night do ES, meia maratona e circuito nacional
Ufa! 2017 está quase terminando e o calendário de eventos de corrida no Espírito Santo continua cheio de desafios. O Blog Corrida de Rua relaciona as provas dos meses de novembro e dezembro para você planejar sua rotina de treinamentos e encerrar o ano cheio de quilômetros rodados.
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Sorteio de inscrição para a Corrida das Luzes, a Maior Night Run do Espírito Santo!
O Blog Corrida de Rua vai sortear uma inscrição da Corrida das Luzes! A maior night run do Espírito Santo, com percurso de 7km, será na noite do dia 25 de novembro, entre as cidades de Vila Velha e Vitória, cruzando um dos principais cartões capixabas, a Terceira Ponte.
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Dicas da Nutri que Corre: Distúrbios alimentares que mais atingem corredores. Saiba se você tem algum!
Distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que trazem danos para a saúde, como a redução extrema ou o consumo em excesso de alimentos. Comuns na fase da adolescência e no começo da adulta, esses distúrbios estão relacionados a uma série de consequências psicológicas, como ansiedade e pressões sociais em busca do chamado ‘corpo […]
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Dicas da Nutri que Corre: Sente dores após as provas? Alimentos que ajudam na recuperação muscular!
Provas duras aconteceram no último final de semana. E se você sente dores após as competições confira as dicas de alimentos que vão te ajudar a eliminá-las e a fazer a recuperação muscular auxiliando o retorno aos treinos para encarar as últimas provas do ano!