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Reportagem: Gustavo Fernando O Grupo de Mulheres Prostitutas do Estado do Pará (Gempac) realiza, nesta sexta-feira (2), Dia Internacional da Prostituta, uma prova inusitada. A “Corrida de Calcinha” irá percorrer as ruas da antiga zona de meretrício de Belém para chamar atenção para a luta pelos direitos da categoria.
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Dieta da Sopa, dos Sucos, da Lua, do Tipo Sanguíneo, do Dr. Atkins, de South Beach, da USP, Low Carb, jejum intermitente, Bicho e Planta… ufa!
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A organização da Maratona do Rio vai reabrir, nesta sexta-feira (26), as inscrições para os 6km, 21km ou 42km da prova que acontece no dia 18 de junho na Cidade Maravilhosa. É a última oportunidade para os corredores que ficaram de fora do evento que atualmente é o maior do Brasil em número de concluintes.
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Os interessados em participar da Maratona 1×365 – evento com 24 horas de atividades físicas e de louvor em ação de graças na Praia da Costa, em Vila Velha – precisam garantir logo a sua vaga! As inscrições, no valor de R$ 15,00, terminam nesta terça-feira (23), no site Esporte Vix.
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Por que atletas que necessitam de resistência precisam de mais proteína? Corredores de ultramaratona, por exemplo, tem um consumo maior desse nutriente. Na verdade, eles estão realizando queimas durante a corrida. Estudos prévios sugerem que cerca de 5% da energia queimada durante o exercício provém da oxidação da proteína, e que esse percentual pode dobrar […]
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Descanso para uns, correria para outros. O feriado de Colonização do Solo Espírito Santo nesta terça-feira (23) será marcado por muito suor em uma academia no Centro de Vitória. O ultramaratonista Elcio Alvares Neto vai correr na esteira durante 12 horas consecutivas, das 9h às 21h, na Oficina de Lazer, localizada na rua Graciano Neves.
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Um exército de guerreiras vai tomar conta das ruas da capital paulista no próximo dia 28 de maio durante a disputa da Corrida Mulher Maravilha. O evento é totalmente dedicado à mulher, com duas corridas de 4km e 8km, caminhada Cosplay de 4k e uma série de atrações.
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Já imaginou ao acordar, ao invés de se preparar para 1 hora de corrida, você consumir uma única pílula que irá auxiliar na queima de gordura?
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Não é à toa que o gesto de apontar os dedos para o infinito é a marca registrada de Usain Bolt. De fato, o que ele fez nas pistas de atletismo na última década o transformou em um homem inalcançável, sem limites. Agora, às vésperas da aposentadoria, o jamaicano parece menos arrogante. Aos 30 anos, […]
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Crocs: você ama ou odeia? A polêmica do calçado criado nos Estados Unidos, quando três amigos velejadores resolveram criar um modelo antiderrapante para usar nos barcos, chegou ao universo das corridas de rua. (Foto destaque: divulgação 500 Festival Mini-Marathon)
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Os corredores capixabas estão sendo convocados por um “exército” de atletas de diversas modalidades para participar da Maratona 1×365, evento multiesportivo que pretende unir o esporte à fé em 24 horas de atividades físicas e de louvor em ação de graças na Praia da Costa, em Vila Velha, nos dias 27 e 28 de maio.
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As inscrições do Circuito do Aço serão abertas para o público em geral nesta quinta-feira (11). A prova, com percurso de 10km pelas ruas do município da Serra, será no dia 11 de junho. A largada é na portaria industrial da ArcelorMittal Tubarão, em Jardim Limoeiro, e a chegada na Associação Esportiva Tubarão (AEST), em […]
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Mãe de 2 crianças, trabalha fora e sem tempo para cuidar de você? Acha incrível ver as outras mamães correndo e adoraria se juntar a elas, mas não tem forças para colocar um tênis e sair de casa após um longo dia de trabalho? Acha linda a ideia de correr 10 km, empurrando o carrinho […]
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Já estão abertas as inscrições da maior corrida de rua do Espírito Santo, Dez Milhas Garoto, que será no dia 03 de setembro, com o tradicional percurso de 16 km entre as ruas de Vitória e Vila Velha.
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O campeão olímpico Eliud Kipchoge ficou a 26 segundos de fazer história neste sábado e se tornar a primeira pessoa a correr uma maratona em menos de 2 horas. O queniano correu os 42,2 quilômetros em Monza com um impressionante tempo de 2h00min25, destroçando a marca mundial de Dennis Kimetto, de 2h02min57, em mais de […]
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Os corredores apaixonados por maratonas só vão dormir depois das 2h30 da madrugada deste sábado (06). Isso porque à 0h30 será dada a largada para a tentativa da quebra de um recorde: correr uma maratona em menos de duas horas.
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Maio já começou e o Blog Corrida de Rua divulga o calendário de provas no Espírito Santo atualizado! São 10 eventos – sendo quatro no formato trail e outros seis no asfalto com as mais variadas distâncias.
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1- Batata doce: Ela tem baixo índice glicêmico, vitaminas A e do complexo B, potássio, ferro, fósforo e antocianinas, que maximizam a reposição do glicogênio, além de reforçar o sistema de defesa do organismo. Considerada melhor que a mandioca, ela também ganha em fibras e cálcio, é riquíssima em proteína, fósforo e potássio. Além disso, […]
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As praias de quatro cidades capixabas – Anchieta, Guarapari, Vila Velha e Vitória – serão percorridas por 626 atletas neste sábado (29), durante mais uma edição do Desafio Vitória Anchieta, maior ultramaratona e corrida de revezamento do Espírito Santo.
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Reportagem Especial: Alissandra Mendes | Folha Cachoeiro Aos 71 anos, o maratonista Valdemir de Matos – que sempre demonstrou determinação e superação ao participar de corridas –, dá um novo exemplo de vida. Há exatos um ano e 46 dias, ele foi agredido pelo próprio filho, e desde então luta para voltar a ter uma […]