Esportes
Na manhã deste domingo (16), serei uma entre os 10 mil corredores que participam da Dez Milhas Garoto, a maior corrida de rua do Espírito Santo. Durante dois meses vocês acompanharam por aqui a minha rotina de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto.
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A elite do atletismo nacional estará muito bem representada na Dez Milhas Garoto neste domingo (16). E os atletas brasileiros tem uma grande missão: acabar com o domínio estrangeiro no lugar mais alto do pódio da Dez Milhas Garoto. No masculino, o jejum de vitória já dura quatro anos. Já no feminino, o domínio estrangeiro […]
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Os corredores que vão disputar a Dez Milhas Garoto podem encarar, além dos 16 km de percurso da prova, chuva, pista molhada, temperatura mínima de 19ºC e máxima de 24ºC, segundo previsão do Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper).
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A expectativa para a maior corrida de rua do Espírito Santo começa a aumentar nesta sexta-feira (14) quando tem início a entrega dos kits da Dez Milhas Garoto.
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Estava aqui fazendo minha listinha de tarefas importantes antes da Dez Milhas Garoto e decidi compartilhar em forma de post para ajudar vocês a se programarem e não esquecerem nadinha antes da prova. Vamos lá!
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A maior corrida de rua do Espírito Santo acaba de virar samba! Hoje a seção “Apaixonados pela Dez Milhas Garoto” conta a história do poeta, compositor e corredor Gilson Soares que criou o bem-humorado “Samba da Panturrilha”, em homenagem à prova.
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A camisa do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto produzida pela Mantle, primeira fábrica brasileira com foco exclusivo para corrida de rua, está fazendo o maior sucesso! Durante os meus treinos vestindo a camisa, tenho sido surpreendida pelo carinho de corredores e ciclistas que passam me cumprimentando pelo trabalho desenvolvido aqui.
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Nada de meta aberta! Antes de correr a Dez Milhas Garoto, um grupo de corredores capixabas vai atingir a meta e depois vai dobrar a meta. (risos) Traduzindo…
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Vamos lá para mais um resumo dos treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto. A semana passada foi intensa e cheia de novidades. Junto com o professor Michell Raposo, da MR Runner, comecei a segunda-feira (03) com treinos de musculação logo cedo, às 6h da matina.
Esportes
Uma corrida para se conectar com a natureza! A Meia Maratona do Verde e das Águas será realizada no dia 08 de novembro, dentro da Reserva Natural Vale, em Linhares, no norte do Espírito Santo. Com percursos de 21km, 10km e 5km, em meio à Floresta de Tabuleiro, os corredores terão como cenário os 23 […]
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A maioria das mulheres já sentiu o constrangimento de ter uma roupa suja pela menstruação. Mas uma corredora americana decidiu correr a Maratona de Londres sem absorvente para encorajar as mulheres do mundo a ser orgulharem do período menstrual. O fato aconteceu em abril, mas ganhou destaque na Cosmopolitan na última semana.
Esportes
Dois campeões da Dez Milhas Garoto confirmaram presença e estão entre os destaques que participarão da maior corrida de rua do Espírito Santo no dia 16 de agosto. Os quenianos Joseph Aperumoi, vencedor em 2012 e vice em 2014, e Edwin Rotich, ganhador em 2013, prometem fazer um duelo à parte na busca pelo bicampeonato.
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Uma arena esportiva montada pela Chocolates Garoto na Praia de Camburi, em Vitória, vai oferecer diversas atividades para a criançada durante o fim de semana que antecede a Dez Milhas Garoto e a Corrida Garotada.
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Quatro corredoras africanas – três quenianas e uma tanzaniana – vão acirrar a disputa pelo pódio da 26ª Dez Milhas Garoto, no próximo dia 16 de agosto. Considerada uma das mais importantes e tradicionais provas do calendário nacional, a maior corrida de rua do Espírito Santo se notabilizou, ao longo dos anos, por reunir as […]
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Agora é a hora de analisar todos os detalhes do percurso de 16km da Dez Milhas Garoto, que tem largada na Praia de Camburi, em Vitória, e chegada na Fábrica da Chocolates Garoto, em Vila Velha.