Saúde
Suco de vegetais emagrece e seca barriga rápido. Veja benefícios e receita
Após a febre de chá e shot para emagrecer, um novo suco de vegetais promete ser ainda mais poderoso e promover a perda de peso de forma saudável
Saúde
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Saúde
O soro de leite cresce os músculos, melhora o desempenho físico, controla a pressão arterial, aumenta a imunidade e ajuda a emagrecer. Veja todos os benefícios
Saúde
Para ajudar, veja um cardápio especializado para emagrecer rápido e ganhar energia para aguentar o final da folia
Entretenimento e Cultura
Para quem já começou a semana no foco e pretende continuar firme na dieta, o sanduíche é uma ótima opção
Entretenimento
Rosalba Nable tem fotos que são verdadeiros fenômenos do Instagram em que ostenta um shape sequinho e definido de biquíni em praias e piscinas; saiba truque Que shape, hein! Sucesso nas redes sociais, Rosalba Nable, mãe de Isis Valverde, revelou aos seguidores alguns dos seus segredos para manter o corpo em forma aos 60 anos […]
Entretenimento
Estudo brasileiro mostra impacto do cardápio de dietas para perder peso e a influência delas no DNA – e vice-versa; entenda novidade contra obesidade Será que vem aí a nova Ozempic (e sem agulha)? A genética tem sido cada vez mais explorada para diversos fins, da saúde à estética. Os testes genéticos são importantes ferramentas […]
Saúde
Escolher os alimentos e quantidades certas podem ajudar você a atingir os objetivos da sua dieta
Geral
Kynlee participa de concursos de beleza desde os dois anos de idade. Aos cinco anos, ela começou a frequentar uma academia para melhorar as suas habilidades
Saúde
Bella revelou que consome diariamente uma barra de manteiga e 22 ovos há aproximadamente cinco anos, afirmando que essa dieta a curou "por dentro e por fora"
Saúde
Estudo analisou os nutrientes presentes em 47 alimentos e estabeleceu uma classificação de densidade nutricional
Comportamento
Se você está pegando pesado na dieta e restringindo a ingestão de alimentos, saiba que a queda de cabelo pode ser uma consequência. Existem diferentes tipos de dietas, algumas podem diminuir muito a ingestão de proteínas, outras podem reduzir o consumo de frutas, verduras e cereais que diminuem a disponibilidade de vitaminas e minerais para […]
Saúde
Se o objetivo é recuperar a saúde, não existem milagres. Após os feriados e confraternizações, é hora de retomar a rotina e os bons hábitos. Saiba como
Saúde
Da bebida à sobremesa: nutricionistas explicam o que é preciso observar durante as confraternizações para não prejudicar a saúde ou estragar a dieta
Esportes
Quando ocorrem deslizes na dieta, recuperar o equilíbrio é essencial para manter hábitos alimentares saudáveis. Mesmo o famoso “dia do lixo”, um evento planejado para se alimentar sem restrições, pode ser prejudicial apesar de sua proposta inicial de incentivar o cumprimento das regras ao longo da semana. A prática, que permite uma alimentação sem controle […]
Comportamento
Um Compromisso para uma Vida Plena 2023 praticamente acabou e você não cuidou de sua saúde? Como mudar isso e fazer um 2024 realmente saudável? No início de um novo ano, muitas pessoas refletem sobre seus objetivos e resoluções para os meses que se aproximam. Entre as promessas mais comuns, o compromisso com a saúde […]