Saúde
Conheça 4 mitos sobre emagrecimento que podem estar sabotando sua dieta
A dica primordial para qualquer dieta é a adaptação da mesma à rotina do paciente
Tag dieta
Esportes
Dicas para uma alimentação equilibrada e saudável no verão
Não importa se você está na praia com os amigos ou em casa trabalhando, ter lanches saudáveis por perto é um ótimo jeito de começar o ano cuidando do corpo e da saúde. Afinal, a gente sabe que nas festas de fim de ano sempre rola um exagerado na comida e na bebida, né? Quando […]
Entretenimento e Cultura
Samara Felippo relembra pressão estética que sofreu no começo da carreira: 'Na minha cabeça, eu perderia papéis se engordasse'
Aos 42 anos de idade, Samara contou que começou a postar fotos mais naturais, expondo sua beleza real, para ajudar outras mulheres
Entretenimento e Cultura
Marília Mendonça fala mais detalhes sobre fase de emagrecimento: 'Voltei ao peso de antes de engravidar!'
A cantora tem compartilhado a nova fase física com os seguidores e tem recebido diversos elogios
Entretenimento e Cultura
Wesley Safadão perde 10 kg durante isolamento e aparece com físico 'gostosão' nas redes sociais
O cantor garante que não fez nenhuma dieta milagrosa, nem buscou nada fora do convencional
Saúde
Seis dicas para não cometer exageros durante as festas de fim de ano
Não pular refeições, fazer exercícios e testar sobremesas mais saudáveis estão entre as recomendações
Esportes
Nutri que corre traz dicas de receitas leves para os treinos nos dias de forte calor
Os dias começam a ficar quentes com a proximidade do verão, e a alimentação do corredor fica mais preocupante. Não importa qual seja o seu objetivo, a dieta sempre é a base de qualquer ganho! A nutricionista clínica, esportiva e estética Bianca Passos, a “nutriquecorre“, compartilhou com o blog Corrida de Rua algumas receitinhas leves […]
Saúde
Ceias de Natal e Ano Novo podem ter pratos saudáveis e saborosos. Veja receitas!
Receitas salgadas e doces que enriquecem as celebrações sem tirar o foco da boa alimentação
Entretenimento e Cultura
Rebel Wilson costumava comer três mil calorias por dia antes de começar dieta
Mesmo com a grande quantidade de comida, a triz afirma que, por se tratar de carboidratos, ela continuava com fome
Saúde
Dietas restritivas geram perda de peso momentânea e riscos à saúde, alerta especialista
A endocrinologista e especialista em medicina esportiva Gisele Lorenzoni esclarece sobre a importância de todos os grupos de alimentos como fonte de energia, e para manter o bom funcionamento do organismo e da saúde
Saúde
Dietas restritivas geram perda de peso momentânea e riscos à saúde, alerta especialista
O consumo de todos os grupos de alimentos são fundamentais para manter o bom funcionamento do organismo
Saúde
Jovem revela como dieta resolveu problema com acne
Após anos fazendo diversos tratamentos sem nenhum resultado, a jovem descobriu que o problema estava na alimentação
Esportes
Como fugir do efeito sanfona no emagrecimento.
Com certeza você já sofreu ou conhece alguém que passou pelo chamado “efeito sanfona”, aquela condição em que na mesma intensidade que perde peso, ganha-se novamente, às vezes, em quantidades maiores. O sucesso do emagrecimento é a perda contínua de gordura e não o peso na balança, por isso a avaliação da composição corporal com […]
Saúde
Chás 'milagrosos' e apps de exercícios: os perigos do emagrecimento sem acompanhamento profissional
Por mais que a internet seja um ambiente repleto de informações de fácil acesso, quando o assunto é saúde, a atenção deve ser redobrada
Geral
Viciada em fast food, australiana encara dieta e perde 63kg
A mulher possuía um consumo semanal de aproximadamente 60 latas de refrigerante; o incentivo veio dos filhos