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Shot matinal para eliminar a pochete e emagrecer: veja receita com chia e benefícios
Com suas pequenas sementes pretas, a chia conquistou o mundo da nutrição. O superalimento é rico em proteína e ácidos graxos, como o ômega 3; saiba tudo
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Glicemia acima de 100? Veja truque com gengibre que mantém glicose em 80
Existem algumas receitas naturais que ajudam a controlar os picos de glicose; veja como fazer e com que frequência
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Vinagre de maçã não emagrece e pode causar danos à saúde, de gastrite a úlcera
O vinagre de maçã não possui comprovação científica que sustente essa alegação. Estudos indicam que seu consumo excessivo pode levar a sérios problemas dentários e estomacais.
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Emagrece até 15 kg em 30 dias em casa! Veja a maneira certa e como fazer jejum
Os métodos mais comuns incluem o protocolo 16/8, onde se jejua por 16 horas e se alimenta por 8 horas
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Sopa seca barriga! Receita de dieta milagrosa emagrece até 8 kg em 7 dias
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