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Como diminuir a vontade de comer doce? Veja receita caseira com 3 ingredientes
Com apenas 3 ingredientes, receita garante uma diminuição quase instantânea da vontade de comer doce
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Tangerina emagrece? Fruta é forte alimento termogênico e acelera metabolismo. Veja benefícios
Fonte de vitamina C, a tangerina previne o diabetes, retarda o envelhecimento, melhora a imunidade e ajuda no processo de emagrecimento
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Melhor que Ozempic! Médico ensina suco milagroso que elimina 10 kg em um mês
O suco natural não apenas desincha, como promove saciedade, seca barriga e acelera o processo de emagrecimento
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Dieta da banana: realmente funciona? Dicas e plano alimentar completo
Descubra se a dieta da banana é eficaz para perda de peso, como seguir corretamente esse plano alimentar e dicas práticas para incorporar bananas na sua rotina diária
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Suco de couve funciona? Veja receita natural para emagrecer
O vegetal funciona bem em dietas para perda de peso, pois é rico em fibras e possui poucas calorias
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Jejum de 24h para emagrecer: veja como fazer e benefícios. Mas pode?
O jejum de 24 horas tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma estratégia eficaz para melhorar a saúde e o bem-estar; veja como fazer e quais os benefícios
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Até 10 kg: veja dieta de alimentos simples e chá caseiro para emagrecer
Veja como perder de 5 a 10 kg em 19 dias, utilizando uma abordagem alimentar que inclui o consumo de 3 ovos por dia e porções de frutas de baixo teor calórico
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Ovo na dieta: descubra os benefícios do alimento rico em proteína que emagrece
Os ovos são considerados um superalimento por ter todos os nutrientes necessários para o corpo
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Dieta do Ovo emagrece 1 kg por dia: veja cardápio e como fazer desafio
Desafios para emagrecer é o que não falta nas redes sociais. Desta vez, os internautas estão realizando o Desafio do Ovo para perder 1 kg por dia
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Chia: saiba como usar ingrediente para turbinar suco verde e emagrecer
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Comer de 3 em 3 horas: mitos e verdades sobre alimentos e dieta
A prática de comer pequenas refeições a cada três horas ganhou popularidade com a promessa de que ajudaria a manter o metabolismo acelerado
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Dieta vegana: conheça os benefícios e saiba como fazer corretamente
Motivo de polêmica e controvérsias, o fato é que existem muitas dúvidas sobre o assunto. Nutricionista explica o que é esse modelo alimentar e quem pode adotá-lo
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Acima do peso? Perca 10 kg em 25 dias apenas fazendo isso antes de dormir
Esse método envolve uma combinação de técnicas de relaxamento, ingestão de bebidas especiais e ajustes na rotina noturna.
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Dieta Mediterrânea é uma grande aliada para afastar a hipertensão
Uma pesquisa mostra que a boa alimentação auxilia na proteção cardiovascular; confira como adaptar esse cardápio, de ingredientes facilmente disponíveis no Brasil
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Confira os alimentos que compõem a dieta do craque Cristiano Ronaldo
São poucos os atletas de alto rendimento capazes de chegar aos 39 anos com grande performance. Um desses casos raros é Cristiano Ronaldo. O astro português tem hábitos e rotinas saudáveis que o tornam apto a cumprir com todas as exigências para continuar jogando em bom nível. Em 54 partidas na atual temporada, Cristiano Ronaldo […]