Esportes
Lesões: Quando usar gelo e quando usar calor?
Com certeza você já passou por isso: bateu a cabeça põe gelo para não dar o galo, suas costas estão doendo, e você usou uma bolsa com água quente. São muitas dicas que aparecem por todos os lados e com elas, dúvidas e confusões que levam os equívocos e maus usos do frio ou do […]